Diferencia entre revisiones de «La Vaca»

De FSF
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=== Texto Original ===
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creo que mi vaca era que mi vida se había convertido en una búsqueda constante de culpables por mis fracasos
me había convertido en un experto en identificar a los responsables por todo lo malo que ocurría en mi vida después
de leer el libro de la vaca entendí que yo soy el único responsable de lo bueno o lo malo que me suceda Estoy seguro que
nuestro continente sería otro sin tanta vaca que nos ayude a justificar nuestra pobreza y Por ende Nos mantiene atados a
la miseria Alejandro Darío
[Música]
Bolivia Hola les habla Maru pardo Quintero cuando se publicó la edición
electrónica del libro La vaca del doctor Camilo Cruz los resultados fueron
sorprendentes en menos de cu meses más de 265.000 personas de más de 100 países
habían bajado el libro de nuestra página de internet más de 10,000 de estas personas
decidieron compartir las excusas y justificaciones de las que habían logrado liberarse con la ayuda del libro
muchas de ellas le dieron un vuelco total a su vida como resultado de haber aceptado el reto de deshacerse de una
vez por todas de las creencias limitantes que habían cargado durante tanto tiempo de manera que no fue
sorpresa alguna que el mismo año que se publicó la edición impresa del libro esta pronto llegara a convertirse en
bestseller internacional y obtuviera el latino Book award o premio latino al
mejor libro de autoayuda en español en Estados Unidos ahora el taller del éxito
empresa líder en el campo del desarrollo personal se complace en presentar su edición en audiolibro de la vaca del
dror Camilo Cruz Mark Victor hansen coautor de la famosa
serie sopa de pollo para el alma dice del doctor Cruz Camilo está destinado a
ejercer una enorme diferencia en el mundo a través de sus obras la sabiduría
profundidad y fuerza de sus enseñanzas le permiten a sus lectores poner en práctica inmediatamente estrategias que
pueden cambiar sus vidas Mientras que el diario Sun sentinel de la Florida
cataloga Al Dr Cruz como el Tony Robbins hispano el drct Cruz es autor de más de
20 libros de audiolibros en las áreas del desarrollo personal la Excelencia empresarial y el liderazgo sus obras
bestsellers internacionales con ventas de más de un millón de ejemplares lo han
convertido en uno de los escritores latinos más prolíficos en los Estados Unidos durante más de una década el
doctor Cruz ha entrenado y capacitado a líderes a todo nivel desde ejecutivos de
compañías del grupo fortune 500 hasta educadores empresarios estudiantes y
líderes políticos y comunitarios entre Quienes se han beneficiado de sus enseñanzas se encuentran ejecutivos de
empresas como goodyar at&t 3M coca-cola y Motorola junto con líderes de cámaras
de comercio instituciones educativas y asociaciones profesionales en Estados Unidos latinoamérica y otras partes del
mundo el Dr Camilo Cruz es fundador de tres empresas exitosas entre las que se
destaca el grupo taller del éxito empresa pionera en el campo del entrenamiento y capacitación personal y
empresarial en Latinoamérica y el mercado hispano en los Estados Unidos y de el éxito comom el primer portal de
internet en español dedicado al crecimiento y desarrollo del potencial humano
actualmente se desempeña como presidente de líder instituto latino para el
desarrollo la educación y la responsabilidad organización cuya misión
es proporcionar a los latinos residentes en Estados Unidos las herramientas y estrategias que les permitan alcanzar su
sueño americano y convertirse en modelo para las futuras generaciones Camilo posee un doctorado
en química y se ha desempeñado como catedrático en varias universidades en los Estados Unidos donde ha enseñado
física cuántica termodinámica química y matem
los conceptos que escucharás a continuación seguramente cambiarán tu vida como han cambiado la vida de todos
aquellos triunfadores que han aceptado el reto de eliminar sus excusas Así que
Bienvenido a la vaca una historia sobre cómo deshacerse del conformismo y las
excusas que no nos permiten [Música]
triunfar Gracias pues después de hablar del éxito y de lo que necesitamos hacer para triunfar por casi dos décadas
durante mis presentaciones y seminarios una y otra vez las personas se me acercan y me dicen doctor Cruz solo
quiero hacerle una pregunta si tuviera que compartirme un solo Secreto del
éxito cuál sería el más importante o me preguntan Cuál es la clave para triunfar
Cuál es el primer paso el más importante de todos Qué es lo primero que tengo que
hacer para alcanzar las metas que me he propuesto y lograr el éxito Así que para
responder a este interrogante un día decidí darle la vuelta y empezar por preguntar qué no debo hacer si quiero
triunfar qué debo evitar Y un día en medio de un seminario le dije a la audiencia de más de 1000 personas les
voy a hacer una pregunta y quiero que me respondan lo primero que se les venga a
la mente lo primero que se les ocurra y luego les pregunté qué es lo opuesto de
éxito y todo el mundo respondió fracaso Y saben qué unos meses atrás yo hubiese
respondido lo mismo porque desde pequeños parece que se nos ha enseñado que lo opuesto del éxito es el fracaso
que el enemigo es el fracaso y que hay que evitarlo a toda costa por supuesto después de perseguir tus metas y caerte
y levantarte y empezar de nuevo y volver a caerte y evaluar qué es lo que estás haciendo mal y aprender y crecer y
experimentar más fracasos y caídas y aprender de ellas y finalmente lograr tus metas Pues tú descubres que el
enemigo del éxito no es el fracaso como Muchas veces pensamos descubres que las caídas y los fracasos en general son
simplemente parte del Camino Que nos lleva a la realización de nuestras metas Que ellos nos dan la oportunidad de
aprender importantes lecciones que si no fuera por los fracasos no nos daríamos
cuenta de los hábitos que debemos cambiar o las conductas que necesitamos corregir para continuar avanzando en la
vida seguramente todos podemos recordar fracasos y caídas que hemos sufrido en algún momento después de los cuales
emerg himos más fuertes y más sabios y mejor preparados para enfrentar la vida es indudable que las adversidades
engendran éxito Así que en aquel momento comprendí un importante lección quizás
la más importante que había aprendido hasta ese momento aprendí que el verdadero enemigo del éxito no es el
fracaso sino el conformismo y la mediocridad porque la mediocridad no nos
enseña ninguna lección no hay nada que podamos aprender de ella es más cuando nos contentamos con vivir
una vida promedio paramos de aprender Así que los verdaderos enemigos aquellos
que debemos evitar a toda Costa son la mediocridad y el conformismo y quiero hacer énfasis en esto porque muchas
personas eluden el fracaso Como si fuese una plaga que debemos evitar a cualquier precio obviamente no estoy sugiriendo
que debemos fracasar a propósito no obstante hemos aprendido a merle tanto a
las caídas que nuestro afán por evitarlas hemos terminado por contentarnos con segundos lugares con
tal de eliminar cualquier riesgo que nos puede ocasionar un fracaso terminamos con contentarnos con trabajos mediocres
pero seguros en lugar de empezar nuestra propia empresa o soportamos relaciones
de pareja abusivas porque creemos que no hay nada que podamos hacer para cambiar dicha situación o que si buscamos algo
mejor seguramente terminaremos en peores condiciones hemos crecido escuchando
Aquel viejo refrán que dice que más vale poco que nada Y entonces pensamos que es
mejor contentarnos con lo poco que tenemos Y ser agradecidos y no querer tener más y arriesgarnos a perderlo todo
o evitamos tomar cualquier tipo de riesgos por miedo a fracasar porque
hemos aprendido una gran mentira Y es que fracaso es sinónimo de fracasado Y
por supuesto nadie quiere ser un fracasado Así que mi sugerencia es que
en lugar de desperdiciar nuestro tiempo tratando de evitar cualquier caída en nuestra vida lo que debemos hacer es
eliminar todas las excusas y Las falsas creencias que conducen a la mediocridad Y esa es precisamente la historia de la
vaca un relato sobre cómo librarnos de los hábitos excusas y creencias que nos
mantienen atados a una vida de mediocridad mi intención al compartir
contigo esta metáfora es que podamos observar los efectos tan devastadores que el conformismo puede tener sobre
nuestra vida y los grandes cambios que ocurren cuando finalmente decidimos deshacernos de todas nuestras excusas
pero me gustaría que fueras tú mismo quien encontraras las enseñanzas que se desprenden de esta historia y si cuando
termines de escuchar este audiolibro descubres que no aprendiste nada pues
seguramente Esa es tu vaca esta historia transformó por
completo mi manera de ver la vida después de ver lo que he logrado hasta ahora me doy cuenta que pude haber hecho
más si no hubiese tenido la vaca de sentirme conforme Con lo poco que había conseguido a pesar de mi gran potencial
he desperdiciado una gran parte de mi vida en excusas tales como bueno mis
padres no me apoyaron lo suficiente y por eso yo batallé tanto para terminar mi carrera o los problemas económicos en
mi familia nunca me han permitido lograr mis metas cuando viví en el extranjero
me escondía tras las vacas de cómo voy a sobresalir aquí si este no es mi país
o aquí no quieren a los extranjeros la lección más importante que aprendido es que no hay obstáculo
más grande que yo misma y que siempre seré lo que yo quiera ser Liliana Ramos
México [Música]
Antes de hablar de las enseñanzas de esta metáfora quiero que escuches la Trágica historia de la vaca y pienses en
las aplicaciones que pueda tener en tu propia vida la historia cuenta que en cierta ocasión un viejo maestro deseaba
enseñarle a uno de sus discípulos los secretos para vivir una vida próspera y feliz y sabiendo los muchos obstáculos Y
dificultades que enfrentan las personas en esa búsqueda por la felicidad él pensó que la primera lección debía ser
entender la razón por la cual muchas personas viven atadas a una vida de conformismo y mediocridad después de
todo muchos hombres y mujeres parecen incapaces de sobreponerse a los obstáculos que les impiden alcanzar el
éxito y terminan viviendo vidas apenas tolerables el maestro sabía que para que
el joven pudiera entender esta importante lección debía ver por sí mismo Qué sucede cuando permitimos que
la mediocridad gobierne nuestra vida así que el maestro decidió que Aquella tarde saldrían en busc del poblado más pobre
de aquella provincia y una vez allí se dispondrían a buscar la casa más pobre
de todas y allí ellos pasarían la noche y después de mucho caminar los dos
hombres llegaron a las afueras del pueblo y allí en la parte más alejada de un pequeño Caserío El joven se detuvo
ante la casa más pobre y ruinosa que había visto hasta entonces aquella
casucha medio derrumbarse sin duda alguna pertenecía a la familia más Pobre de aquel vecindario sus paredes se
sostenían de milagro aunque amenazaban con venirse abajo en cualquier momento y el improvisado techo dejaba a filtrar el
agua por todas partes la basura y los desperdicios se acumulaban por todos los lados dándole un aspecto aún más decaído
al lugar y lo más increíble era que en aquella casucha de apenas 10 m cuad
vivían ocho personas sus miradas tristes y sus cabezas bajas y sus ropas sucias y
viejas eran señal de que la pobreza no solo se había apoderado de sus cuerpos sino que también había encontrado
albergue en su interior sin embargo en medio de este estado de penuria y
pobreza total la familia contaba con una posesión una posesión sorprendente bajo
tales circunstancias eran dueños de una vaca y aunque el animal no era gran cosa
como era su única posesión no era de extrañar que la vida de aquella familia pues girara en torno al animal hay que
darle de comer a la vaca asegúrese que la vaca ha bebido suficiente agua vaya y amarre la vaca es hora de ordeñar la
vaca en fin la vaca jugaba un papel de Gran prominencia en la vida diaria de aquella familia A pesar que la escasa
leche que producía duras penas era suficiente alimento para sobrevivir no obstante la vaca parecía servir un
propósito mucho mayor Era lo único que los separaba de la miseria total y en un
lugar donde el infortunio y la escasez era en el pan de cada día su vaca los
hacía sentir Pues que no estaban tan mal porque sus vecinos eran igual de pobres pero ellos no tenían vaca Así que Ellos
pensaban no podemos quejarnos Porque después de todo pues tenemos nuestra vaca y allí en medio de la suciedad y el
desorden el maestro y su discípulo pasaron la noche al día siguiente muy temprano asegurándose de que no fueron a
despertar a nadie los dos viajeros se dispusieron a continuar su camino El
joven no estaba seguro de haber aprendido la lección que su maestro había querido enseñarle sin embargo
antes de emprender la marcha el anciano maestro le dijo en voz baja es hora de
que aprendas la lección que vinimos a aprender después de todo lo único que el joven había visto durante su Estancia
eran los resultados de una vida de conformismo y mediocridad pero aún no estaba claro qué había llevado a esta
familia a tal estado de abandono Y esa era la verdadera lección lentamente
anciano caminó en dirección al lugar donde se encontraba atado el animal a no más de 50 m de distancia de la casa y
allí ante la incrédula mirada del joven y sin que este pudiera hacer absolutamente nada para evitarlo el
anciano sacó una daga que llevaba en su bolsa y con un rápido y certero movimiento proporcionó al animal una
Herida mortal que ocasionó que se derrumbara instantáneamente y sin hacer mayor ruido El joven no podía creer lo
que acababa de ocurrir Pero qué has hecho maestro Qué lección es esta que para aprenderla requiere dejar a una
familia en la ruina total cómo has podido matar a esta pobre vaca que era su única posesión qué va a suceder con
ellos ahora sin inmutarse ante la preocupación y la angustia de su joven discípulo y sin hacer caso de sus
interrogantes el anciano se dispuso a continuar su marcha dejando atrás esa macabra escena el estudiante no podía
dejar de pensar que sus acciones habían condenado a muerte aquella familia qué
otra suerte podía correr tras haber perdido su única posesión su única fuente de
sustento la historia cuenta que un año más tarde el maestro llamó al joven
discípulo y le sugirió retornar nuevamente a ver qué había ocurrido con la familia la sola mención del episodio
Fue suficiente para despertar en el joven El Recuerdo del papel que él había
jugado en la suerte de aquella pobre gente qué les habría ocurrido sobrevivieron el
Duro golpe pudieron empezar una nueva vida cómo los encarar después de lo
sucedido Así que a regañadientes El joven emprendió El regreso a Aquel lugar
y después de varios días los dos viajeros llegaron nuevamente al caserío pero por más esfuerzo que hicieron no
lograron localizar la humilde vivienda el lugar parecía ser el mismo pero donde un año atrás se encontraba la escuálida
casucha ahora se levantaba a una casa grande que Aparentemente había sido construida recientemente lo primero que
cruzó por la mente del joven fue el presentimiento de que la muerte de la vaca hubiera sido un golpe demasiado
duro para aquella pobre familia A lo mejor se habían visto obligados a abandonar Aquel lugar y una nueva
familia con mayores posesiones se había adueñado del lugar y había construido una mejor vivienda todo esto pasaba por
la mente del joven mientras se debatía entre acercarse a la nueva vivienda a indagar por las suerte de la familia o
continuar su viaje Y así evitar la confirmación de sus peores sospechas cuál no sería su sorpresa
cuando del interior de la casa vio salir al mismo hombre que un año atrás les había dado posada al principio El joven
no pareció reconocerlo pero después de unos minutos confirmó que efectivamente se trataba de la misma persona El joven
no podía creer lo que veía sus ojos brillaban vestía ropas limpias estaba asado y su sonrisa y eran muestras de
que algo había sucedido Pero cómo es posible le preguntó Qué sucedió Durante este tiempo hace un año durante nuestra
visita fuimos testigos de la inmensa pobreza en la que ustedes se encontraban Qué ocurrió Durante este tiempo para que
todo cambiara el hombre ignorante de que el joven y su maestro habían sido los
responsables por la muerte de su vaca los invitó nuevamente a su casa y les contó como coincidencialmente el mismo
día de su partida algún maleante envidioso de su escasa fortuna había Degollado salvajemente Al pobre animal y
luego continuó debo confesar que nuestra primera reacción ante la muerte de la vaca fue una de desesperación y angustia
por mucho tiempo la pobre leche que producía la vaca había sido nuestra única fuente de sustento en realidad
ella Era lo único que nos separaba de la miseria total sin embargo Poco después
de aquel trágico día nos dimos cuenta que a menos que hiciéramos algo rápidamente muy probablemente nuestra
propia vida estaría en peligro necesitábamos Buscar otras fuentes de alimento para nuestros hijos Así que
limpiamos el patio de la parte de atrás de la casucha conseguimos unas semillas y sembramos algunas hortalizas y
legumbres para alimentarnos después de algún tiempo nos dimos cuenta que la improvisada granja producía mucho más de
lo que necesitábamos para nuestro propio sustento Así que decidimos venderle algunos vegetales que nos sobraban a
nuestros vecinos y con esa ganancia compramos más semillas Poco después vimos que El Sobrante de la cosecha
alcanzaba para venderlo en el mercado del pueblo y de repente sucedió por
primera vez en nuestra vida tuvimos el dinero suficiente para comprar mejores vestimentas y arreglar nuestra casa de
esta manera poco a poco este año nos ha traído una vida nueva es como si la trágica muerte de nuestra vaca hubiera
abierto Las puertas de una nueva vida y el joven escuchaba a atónito el
increíble relato finalmente logró entender la lección que su sabio maestro
quería enseñarle era obvio que la muerte del animal no había sido el final de aquella familia sino por el contrario
había sido el principio de una nueva vida y de mayores oportunidades el maestro que había
permanecido en silencio escuchando el fascinante relato del hombre llamó al joven a un lado y le dijo en voz baja
déjame hacerte una pregunta tú crees que si esta familia aún tuviera su vaca
habría alcanzado todo esto que ha logrado Durante este año El joven lo pensó por un momento y
luego respondió seguramente No sí ves la vaca
además de ser su única posesión era también la cadena que los mantenía atados a una vida de conformismo y
mediocridad cuando ya no pudieron contar más con la falsa seguridad que les daba sentirse dueños de algo así solo fuera
una pobre vaca tomaron la decisión de esforzarse por buscar algo más tuvieron
que aprender a ver más allá de sus circunstancias presentes y la más importante lección Es que la vaca que
sus vecinos veían como una bendición les daba la sensación de no estar en la
pobreza total cuando en verdad vivían en medio de la miseria
[Música]
ahora bien Cuál es la moraleja de esta historia Yo diría que al igual que esta familia muchos de nosotros obviamente
sin planearlo permitimos que la mediocridad se apodere de nuestra vida y lo hacemos cuando logramos convencernos
que lo poco que tenemos es más que suficiente el conformismo se apodera de
nuestra vida y se convierte en una cadena que no nos permite buscar algo mejor tú sabes que no eres feliz con lo
que posees pero tampoco eres to totalmente miserable estás frustrado con la vida que llevas más no lo suficiente
como para cambiarla Ves lo trágico de esta situación porque cuando tienes un
trabajo que detestas y con el que no logras satisfacer tus necesidades económicas mínimas y que no te trae
absolutamente ninguna satisfacción es fácil tomar la decisión de dejarlo y buscar uno mejor pero cuando tienes un
trabajo que no te gusta que no te satisface y que no es lo que verdaderamente Quisieras estar haciendo
pero que cubre tus necesidades mínimas y te ofrece cierta comodidad pues es fácil
conformarte con lo poco que tienes es fácil caer presa de esa idea de dar
gracias que por lo menos cuentas con algo después de todo hay muchos que no
tienen nada y ya quisieran contar con el trabajo que tú tienes al igual que aquella vaca esta actitud nunca te
permitirá progresar A menos que te deshagas de ella no podrás experimentar un mundo distinto al actual ahora
Déjenme hacerles una pregunta cuántos de ustedes que me están escuchando tienen
la ligera sospecha de que es posible que hayan venido cargando con una que otra
vaca por algún tiempo y sabes qué no necesito ver tu cara para saber tu
respuesta porque lo cierto Es que todos tenemos vacas en nuestras vidas todos llevamos acuestas creencias excusas y
justificaciones que nos mantienen atados a una vida de mediocridad Sí yo yo Yo sé que suena un poco duro pero lo cierto Es
que muchos de nosotros nos inventamos excusas que ni nosotros mismos nos creemos y cargamos con pretextos y
disculpas para explicar por qué no estamos viviendo la vida que en realidad deseamos vivir y escucha Cómo suenan las
vacas a ver si por casualidad tú has oído alguna de ellas Ahora no quiero que me malinterpretes No no quiero insinuar
que tú las tengas simplemente Quiero compartir algunas de ellas contigo algunas de las más comunes a ver si te
suenan familiares Bueno A qué van yo estoy bien hay otros en peores
circunstancias o esta odio mi trabajo pero hay que dar gracias que por lo
menos tengo algo Ay si mis padres no se hubieran divorciado quizás me hubiese ido mejor en la vida la culpa no es mía
es de ellos o mi negocio no ha crecido porque es que
mi esposo no me apoya yo no soy la culpable yo soy la
o me gustaría poder hacer más ejercicio pero lamentablemente no hay ni un solo gimnasio cerca de donde yo vivo qué vaca
eh No es que yo sea perezoso Lo que sucede es que no quiero empezar Nada nuevo hasta que no esté totalmente
segura de si puedo dar un 100% quisiera leer más pero no tengo
tiempo no me queda ni un minuto libre y pensar que hay personas que tienen la
vergüenza de decir esto eh Ya sé que debería compartir más tiempo con mis hijos pero la verdad es que llego
demasiado cansado del trabajo y pues yo trabajo para proveerles una mejor vida y con ellos les estoy mostrando que los
amo Te imaginas el peligro de esta vaca o qué tal esta que es una de las
preferidas de los latinos que viven en Estados Unidos pues para no hablar inglés no me
ha ido tan mal o yo quiero triunfar pero es que no estudié O es que no tengo
carro o es que no hablo inglés o vivo muy lejos o soy muy joven y nadie me toma En serio o soy muy viejo y nadie me
escucha o es que en este país no hay apoyo para los empresarios O es que mi familia siempre me está criticando o un
montón más de excusas pretextos y justificaciones que utilizamos a veces sin darnos cuenta y que como la vaca de
nuestra historia no nos dejan avanzar no nos permiten salir adelante y nos mantienen atados a una vida de
conformismo que pueden estar frente a nosotros Así
que ahora Déjame hacerte de nuevo esta pregunta pero ahora Déjame hacértela un
poco más personal crees tú Sí tú tú que me estás
escuchando crees tú que es posible que estés cargando con más vacas de las que
debieras si has respondido afirmativamente lo que escucharás en el
resto de este programa te ayudará a deshacerte de todas tus excusas de todos tus pretextos y de todas las
justificaciones que has venido utilizando En otras palabras aprenderás
Cómo deshacerte de todas tus
vacas como muchas personas en mi país actualmente estoy desempleado al leer el
libro me di cuenta del corral de vacas que venía cargando el mercado está duro
hay demasiada competencia no tengo capital de trabajo a esta edad es difícil cambiar y otra de vacas que me
tenían atado a la mediocridad gracias a la lectura del libro he visto una luz al final del
túnel y poco a poco he echado a andar mi creatividad Y saben qué finalmente otra
vez estoy trabajando en mi futuro en lugar de quejarme de mi pasado José Carlos González Perú
[Música]
se originan nuestras vacas al igual que con muchos otros malos hábitos la gran mayoría de
nuestras vacas suelen pasar inadvertidas lo cual les permite ejercer un gran poder sobre nuestra vida es más pocas
personas tan siquiera son conscientes de ellas y menos aún admiten que las tengan ellas ni siquiera aceptan que den
excusas para ellas sus razonamientos no son excusas sino simplemente explicaciones legítimas de
circunstancias que se encuentran fuera de su control y así sucede con cualquier excusa por ejemplo se has puesto
escuchar a las personas que siempre llegan tarde a cualquier parte según ellas no es que lleguen constantemente
tarde a todo sino que prefieren llegar con un pequeño retraso para evitarse los
primeros siempre parecen ser las víctimas del tráfico impredecible y hay algunos que ya
pierden toda la vergüenza y te dicen qué le vamos a hacer si así somos todos los latinos entonces Fíjate en lugar de
lidiar con uaca tomaron esta excusa y la convirtieron en una cosa cultural y para
no sentirse solos para no sentir que eran los únicos Pues nos incluyeron a todos en su excusa te diste cuenta en
lugar de decir así soy yo dicen qué le vamos a hacer si así somos todos los
latinoamericanos si es parte de nuestra cultura de nuestra idiosincrasia ves la
manera tan fácil como podemos justificar nuestros malos hábitos convertimos nuestros pretextos en explicaciones
lógicas a nuestros miedos quimos llamarlos precauciones acertadas y a
nuestras pobres expectativas simplemente una manera más realista de ver la vida nos negamos a
aceptar que estemos conformándose pensar que lo que estamos haciendo es siendo prácticos para evitar
decepciones mayores nunca admitiremos ser mediocres eso jamás preferimos
pensar que lo que estamos haciendo es Estableciendo niveles aceptables de rendimiento Ves lo lo fácil que es
engañarnos a nosotros mismos Y esta es la razón por la cual muchas personas les es difícil aceptar que puedan contar con
alguna vaca en su vida para ella su justificación Simplemente no suenan como excusas y la razón es porque no todas
las vacas muen como vacas y lucen como vacas ellas vienen disfrazadas de diferentes maneras que las hacen menos
reconocibles y más tolerables preferimos llamarlas de Mil maneras más aceptables
de manera que nos produzcan menos remordimientos Y eso es precisamente lo
que las hace tan peligrosas y por lo cual debemos aniquilarlos triunfar Yo sé
que suena un poco violento hablar de matar tus vacas sé que seguramente preferirías si te pidiera que realizaras
un cambio de actitud o que trataras de modificar tu comportamiento o que buscaras cambiar tus malos hábitos pero
la verdad es que aunque tratemos de suavizar estos términos esto no nos va a ayudar a deshacernos de ellos así que en
esta metáfora la vaca representa todo texto justificación mentira duda miedo
evasiva excusa o falsa creencia que nos mantiene atados a una vida de mediocridad y nos impide lograr la
calidad de vida que en verdad merecemos en general toda vaca pertenece a una de estas dos categorías las excusas o las
actitudes limitantes en la categoría de las excusas se encuentran las justificaciones los pretextos las
evasivas las disculpas y las famosas mentirillas blancas mientras que en la
categoría de actitudes limitantes están los miedos las dudas las explicaciones racionales las limitaciones y Las falsas
creencias y todos nosotros hemos utilizado alguna de estas modalidades en
algún momento de nuestra [Música]
vida entonces empecemos con las excusas y tú te estarás diciendo excusas yo
nunca Pues sabes qué las excusas son las vacas más comunes las excusas son una
forma cómoda de eludir nuestras responsabilidades y justificar nuestra mediocridad encontrando culpables por
todo aquello que siempre estuvo bajo nuestro control las excusas son una manera de decir yo lo hice pero no fue
mi culpa no he podido triunfar en mi negocio Pero la culpa es del presidente que dañó toda la economía reprobé el
examen pero la culpa fue del maestro que no nos dio suficiente tiempo para estudiar no he avanzado en mi trabajo
pero la culpa es de mi jefe que no aprecia mi talento fracasé en mi matrimonio pero la culpa fue de mi
esposa que no hizo un esfuerzo por comprenderme Y qué tienen todas estas
excusas en común todas sirven un solo propósito librarnos de toda
responsabilidad y colocarnos en el papel de víctima la culpa no es mía yo quería
yo tenía las mejores intenciones que Conste que yo estaba dispuesto pero la culpa es de mi esposa o mi esposo o del
jefe o de mi grupo o del gobierno o de mi socio o de la economía o de mi auspiciador o del mayor culpable de
todos el destino y lo peor de todo es que mientras pensemos que la culpa es de
alguien más no haremos absolutamente nada para remediar dicha situación después de todo no es Nuestra culpa hay
solo tres verdades acerca de las excusas la primera es que si verdaderamente quieres encontrar una disculpa para
justificar cualquier cosa ten la plena seguriad que la guará sin mayor dificultad lo segundo de lo cual puedes
estar seguro una vez comiences a utilizar cualquier excusa es que encontrarás aliados sí no importa qué
tan increíble y Absurda pueda sonar tu excusa vas a encontrar personas que la crean y la compartan tanto así que las
escucharás decir yo sé cómo te sientes Porque a mí me sucede Exactamente lo mismo finalmente la tercera verdad
acerca de las excusas es que una vez las utilices notarás inmediatamente que nada
habrá cambiado el problema que estabas evitando enfrentar mediante la excusa continuará igual no habrás avanzado
hacia su solución sino que por el contrario habrás retrocedido peor aún cada vez que utilizas dicha
excusa la llevas un paso más cerca de convertirse en tu realidad por ejemplo
cada vez que dices no tengo tiempo para justificar el no hacer lo que sabes que
debes hacer pierdes un poco más el control sobre tu tiempo y tu vida y pronto comienzas a notar que estás
viviendo una vida reactiva de urgencia en urgencia sin tiempo para hacer aquello verdaderamente importante para
ti con cada uso de tu excusa con cada vez que dices no tengo tiempo esta
excusa adquiere una mayor validez hasta que termina por convertirse en verdad
porque lo cierto Es que todos tenemos todo el tiempo que necesitamos ni un minuto más ni un minuto menos tanto el
triunfador como el fracasado cuentan con 24 horas en su día la única diferencia
entre ellos es la manera como eligen invertir su tiempo indudablemente las
excusas son una manera simple de evitar lidiar con el peor enemigo del éxito la
mediocridad así que olvídate de las excusas piensa tus amigos no la
necesitan y tus enemigos pues no las van a creer de todas maneras Así que comienza por eliminar tus excusas
yo no podía creer que mereciera el trato que recibía de mi pareja cuando leí que las vacas no eran personas creí que mi
caso era la única excepción llevaba una relación con mi pareja de poco menos de un año pero su
actitud negativa me estaba causando un gran daño mi autoestima era muy baja en
esa época finalmente comprendí que la verdadera vaca era creer que estaba
condenada a esta relación Así que decidí terminarla y seguir
adelante He decidido nunca volver a conformarme con menos de lo que creo
merecer Roxana Reyes Costa [Música]
Rica bien como estamos hablando de Cómo se originan nuestras vacas dónde es que
las aprendemos Y cómo terminan por grabarse en nuestro subconsciente quiero dedicar unos minutos para ir contigo una
de las maneras más fáciles como muchos de nosotros nos adueñamos de vacas que ni siquiera eran nuestras muchas de
ellas eran vacas que andaban circulando así por las calles en la escuela en la casa y en muchos otros lugares y pasaban
inadvertidas porque no iban con un letrero grande al frente que decía alerta soy una vaca ni tenían una
etiqueta que dijera excusa o justificación o pretexto Porque si fuera así pues nosotros las evitamos El
problema es que como siempre van disfrazadas pues no las reconocemos ellas vienen camufladas como aforismos
refranes adagios y otros dichos populares que uno cree que tienen que ser ciertos Porque después de todo por
algo debe haber sido que se convirtieron en dichos populares pero lo cierto Es que lejos de ser verdades muchos de
estos dichos son simplemente vacas que al ser compartidas por muchas personas y repetidas con cierta frecuencia terminan
por convertirse en adagios y refranes que adoptamos con como si fueran verdades absolutas a pesar de que en la
mayoría de los casos no son más que mentiras revestidas de una fina capa de
algo que se asemeja a la verdad porque la verdad se ha dicha la mayoría de los
dichos son vacas son excusas a las que convenientemente les atribuimos un gran
valor porque nos ayudan a justificar nuestra mediocridad y yo he encontrado centos de ellos pero solo para que veas
que lo que estoy diciendo es verdad voy a compartir contigo c dichos o refranes populares que escogí así al azar para
que seas tú quien juzgues qué tanta verdad encierren estos dichos aquí va el
primero es mejor malo conocido que bueno por conocer te imaginas
eso el segundo lo importante no es ganar o perder sino haber tomado parte en el
juego qué vaca eh tercero ojos que no
ven corazón que no siente y a lo mejor no te suena tan dañina pero ahora vemos
cuarto Ah Esta sí que es una vaca eh pobres Pero honrados y el quinto perro
viejo no aprende nuevos trucos te has preguntado si estos
refranes encierran alguna verdad porque vale la pena examinar si esos dichos son ciertos o no y más importante aún Cuál
es el verdadero precio que está estamos pagando por utilizarlos Porque muchos de nosotros no solo los utilizamos sino que
los creemos y hasta con orgullo se los compartimos a otras personas sin creer
que nos estén causando algún daño imagínate Por ejemplo lo ilógico de
decir no a una nueva oportunidad y preferir mantenerse en una situación
desventajosa Porque es mejor malo conocido que bueno por conocer sin
embargo Cuántas personas conoces tú que le dicen no a una nueva oportunidad
profesional a la oportunidad de empezar un nuevo negocio y prefieren quedarse en un trabajo del cual no disfrutan que no
los está llevando a ningún lado porque como dice el dicho es mejor malo conocido que bueno por conocer eso es
equivalente a decir odio lo que estoy haciendo No me gusta mi trabajo no puedo soportar esta situación ni un minuto más
sin embargo prefiero quedarme en ella y no arriesgarme a que de repente termo en una situación peor no te parece absurdo
pero tan Increíble como pueda parecerte esta vaca que se ha convertido en un refrán tan popular es responsable por
cientos de miles de personas que están en trabajos que no los está llevando a ningún lado o que son Víctimas de
relaciones abusivas o que no se atreven ni siquiera a mirar qué otras opciones tienen porque de alguna manera por
alguna razón se les ha metido en la cabeza que es mejor no arriesgar esa vida de mediocridad y correr el riesgo
de terminar peor entonces continúan caminando por ese callejón sin salida y
prefieren más bien no pensar en las oportunidades que puedan haber allá afuera Fíjate lo peligroso de ese refrán
que muchas veces nosotros repetimos hasta con cierto humor sin creer que nos esté haciendo ningún daño Y ahora qué me
dices de esta vaca lo importante no es ganar o perder sino competir qué vaca eh
porque cómo le vas a ayudar a utilizar su potencial al máximo a una persona que piensa que no hay mayor diferencia entre
ganar perder sin embargo el mayor problema es que a menos que la examines con cuidado
esta vaca tiene cierto rasgos nobles recuerdo que en uno de mis seminarios una persona me reprochó el hecho de que
yo ponía demasiado énfasis en la importancia de triunfar y me decía que yo le daba demasiada importancia a ganar
y pues que ganar no era lo más importante y pues ya no se pudo aguantar más Y entonces decidió hacernos un
regalo a toda la audiencia y a mí en especial eh y fue ahí cuando dijo Porque recuerde
doctor Cruz que como dice el sabio refrán lo importante no es ganar o
perder sino competir y yo pues sin ninguna intención
de ofender a esta persona pero con todas las intenciones de dejar claro de una vez por todas si este refrán es cierto o
no le pregunté no solo a él sino a toda la audiencia les dije a ver si lo
importante no es en realidad ganar o perder levanten la mano aquellas personas a las que no les molestaría
demasiado perder en el juego de la vida a ver levanten la mano Cuántas personas crees tú que
levantaron la mano ninguna ni siquiera la misma persona que nos había compartido esta Perla de sabiduría
porque lo cierto es que si todo lo que estuviéramos perdiendo fuera una partida de ajedrez pues Quizás eso no represente
mayor cosa pero cuando son tus sueños tus metas y tu felicidad lo que está en
juego No creo que deberíamos aceptar tan tranquilamente la posibilidad de perder
además antes de apresurarnos a adoptar un nuevo principio debemos considerar la
fuente de donde vino quién crees tú que fue la primera persona que utilizó este refrán pues Yo supongo que un
perdedor esta vaca es ciertamente un monumento a la
mediocridad Y qué me dices del pobres pero honrados la vaca predilecta de las
personas que no han podido salir de la pobreza financiera de alguna manera tienen que justificar su pobreza y qué
mejor manera de hacerlo que diciendo seremos pobres pero por lo menos somos honestos o no tendremos mucho Pero al
menos somos Unidos Si ves qué vaca tan peligrosa si hasta parece virtud es como
si la persona estuviera diciendo mire usted a mí Dios me dio la oportunidad o de tener mucho dinero o de ser pobre
pero honesto y yo escog y lo segundo no pues qué admirable porque cuando la gente dice
pobre pero honesto o seremos pobres pero por lo menos somos Unidos lo que está
diciendo es que para salir de la pobreza hay que dejar de ser honestos o que si quieres triunfar financieramente pues
vas a perder la unión con la familia Pero tú y yo sabemos que ninguna de esas cosas es cierta porque podemos ser ricos
y honrados y ricos y Unidos sin embargo para la persona pobre que quiere
justificar su pobreza pues eso es un buen dicho un buen adagio ahora qué piensas del tan
conocido Ojos que no ven corazón que no siente Qué lección tan importante no qué
filosofía de vida porque lo que este refrán enseña Es que la mejor manera de
evitar sufrir es vivir en la ignorancia Porque después de todo Ojos que no ven corazón que no siente sin embargo no te
imaginas cuántas veces he escuchado este refrán de personas que prefieren no ir al médico A pesar de las dolencias que
les pueden estar quejando influenciadas por esta Absurda idea o padres que no se
atreven a preguntarle a sus hijos Si algo anda mal por miedo a lo que puedan escuchar y no creas que estoy bromeando
es increíble la cantidad de personas que prefieren no darse por enterados de sus problemas para no tener que lidiar con
ellos El problema es que muchos posponen y posponen tener que enfrentar sus
problemas hasta cuando a veces ya es demasiado tarde y así como estos hay decenas de
dichos refranes adagios populares y frases que utilizamos despreocupadamente y que muy pocas veces
nos detenemos a cuestionar la supuesta enseñanza que encierran asumimos que si
se han convertido en dichos populares debe ser porque guardan una profunda verdad sin embargo muchas veces lo que
los ha convertido en dichos es ser vacas compartidas por un gran número de personas así que antes de apresurarte a
utilizar cualquiera de estas supuestas joyas de la sabiduría popular asegúrate
de no estar perpetuando aquellas vacas que lo único que logran en tu vida es
hacer más llevadero el conformismo después de todo Recuerda que como dice el dicho mal de muchos consuelo de
bobos siempre me sentí cohibida para hablar en público por muchos motivos y pretextos tontos no sé de dónde salió
esta idea o cómo llegué a creerla con tant firmeza después que leí este libro me
sentí fortalecida Y pensé que la única manera de deshacerme de esta vaca era
debutando se presentó la oportunidad y para sorpresa mía todos me felicitaron
la única tristeza es saber todo el tiempo que perdí como consecuencia de
esta limitación que me hacía sentir mal Ana María Contreras Perú
anteriormente dije que las vacas pertenecen a una de dos categorías las excusas y las actitudes limitantes ya
hablamos de la primera ahora hablemos un poco de la segunda consideremos por ejemplo las
justificaciones una de las actitudes limitantes más comunes explicaciones con las cuales Tratamos de convencernos a
nosotros mismos y a los demás que la situación no está tan mal como parece muchas personas derrochan gran cantidad
de tiempo justificando y explicando Por qué deben continuar en una situación en la cual es obvio que no quisieran estar
prefieren fabricar complejas explicaciones para justificar quedarse en un mal trabajo en lugar de hacerlo
obvio Buscar otras opciones y al final terminan por convencerse a ellos mismos
de que el quedarse es la mejor alternativa cuando pienso acerca de los efectos devastadores de las
justificaciones recuerdo una señora que se acercó a mí durante una presentación que me encontraba realiz en una librería
Ella quería que yo le ayudara a desarrollar una mejor actitud hacia su trabajo Por qué no me dices un poco
acerca de tu trabajo le pregunté y lo primero que me dijo fue odio mi trabajo
mi jefe es un cínico y no aprecia mi trabajo y lo peor de todo es que no estoy haciendo aquello para lo cual me
preparé he tratado de ser positivo pero el solo hecho de tratar de llegar a mi trabajo Cada mañana se ha convertido en
una pesadilla y después de esto ella prosiguió a darme suficientes razones de
Por qué tristemente ella pensaba que no tenía otra opción más que quedarse ahí
cuando finalmente me preguntó qué podía aconsejarle para sobrellevar su situación laboral de una manera más
positiva le dije renuncia busca otro trabajo descubre
algo que ames hacer la sorpresa en su cara me dejó Claro que esta no era la respuesta que
ella estaba esperando la verdad no creo que ni tan siquiera fuera una opción que
ella hubiese considerado le expliqué que nuestra meta nunca debe ser el aprender
a soportar aquello que odiamos sino descubrir aquello que amamos hacer la
vida es demasiado corta para derrochar la haciendo cosas que odiamos en ocasiones las actitudes
limitantes toman la forma de falsas creencias acerca de nuestras propias habilidades o acerca de las demás
personas o el mundo que nos rodea creencias que no nos permiten utilizar
el potencial al máximo Isabel a quien tuve la oportunidad de conocer en uno de
mis eventos en la ciudad de Miami estaba Recién llegada a este país tenía 60 años
y llevaba varios meses tratando de encontrar un trabajo Isabel tenía todo
un arsenal de creencias acerca de Por qué le iba a ser tan difícil tener éxito
en su profesión mi Búsqueda de empleo ha sido un fracaso total quizás sea porque nunca
he sido buena trabajando con otras personas o debe ser porque soy muy mayor y ninguna compañía va a querer contratar
a una mujer de 60 años Con un fuerte acento como el mío durante varios minutos Isabel se aseguró de presentarme
un sin número de argumentos de Por qué le iba a ser imposible encontrar un buen trabajo al final de nuestra conversación
me enteré que durante esos meses Ella solo había aplicado a un trabajo en el
cual no había sido aceptada Y entonces me preguntó qué puedo hacer doctor Cruz
algo me dijo que no era la primera vez que Isabel compartía su historia de horror Y desencanto es más estoy seguro
que ya la había compartido un par de cientos de veces antes de llegar a mí por esta razón le dije bueno Primero
quiero que dejes de contar esta historia y segundo esperemos a Que
recibas 100 rechazos antes de apresurar a referirnos a tu búsqueda de trabajo
como un fracaso total de acuerdo solo cuando hayas recibido 100 rechazos nos
preocupamos de encontrar una nueva estrategia de búsqueda de trabajo tres
meses más tarde coincidencialmente me encontraba realizando otro evento en la misma ciudad y nuevamente Isabel hizo su
aparición y caminó hacia mí abriéndose así paso entre la gente y con una voz
llena de Orgullo y entusiasmo me dijo dos no tuve que recibir más que dos rechazos
antes de encontrar un gran trabajo y llevo dos meses y medio en él y estoy muy contenta y en verdad se veía muy
feliz Isabel era una nueva persona y te cuento esta historia porque esta es una
muestra de lo que puede suceder cuando nos liberamos del enorme peso de cargar
con tantas vacas a cuestas otra de las actitudes más
limitantes que existen es el pesimismo y el pesimismo es un gran ejemplo de
Cómo comienzan a tomar forma muchas de nuestras vacas los pesimistas viven en un mundo
deprimente negativo mientras los optimistas viven en un mundo positivo y lleno de oportunidades pero la verdad
por supuesto es que los dos comparten el mismo mundo la verdadera diferencia entre la vida que ellos experimentan y
los resultados que obtienen son solo la consecuencia lógica de su actitud y sus
pensamientos dominantes en cierta ocasión hablando con una persona particularmente negativa descubrí el que
creo yo es el comienzo de las actitudes pesimistas de muchas personas en
respuesta a un comentario que yo le hice sobre su visión un tanto pesimista del mundo él rápidamente respondió con la
tan familiar frase yo simplemente estoy siendo realista y Esta sí que es una vaca mayor
seguramente tú habrás encontrado a una de esas personas que emplean gran cantidad de tiempo tratando de
convencerte de que sus actitudes negativas no son más que expectativas
realistas de hecho si le preguntas a una persona positiva si es optimista con seguridad te dirá que sí no obstante si
le preguntas a una persona negativa si es pesimista seguramente te responderá algo así yo no soy pesimista yo
simplemente soy realista ves por este pento es una vaca si aceptas que eres
pesimista negativo y amargado pues es posible que tarde o temprano decidas que
necesitas cambiar y optes por buscar ayuda para hacerlo sin embargo si crees
que solo está siendo realista Pues lo más probable es que no sientas la necesidad de cambiar después
de todo ser realista es tener los pies sobre la tierra y ver las cosas tal como son o por lo menos eso es lo que dicen
los realistas no obstante si observas con cuidado Te darás cuenta que las
denominadas personas realistas tienden a ser pesimistas y tener bajas expectativas ser una de esas personas
realistas no solo te impide ver tu propio pesimismo sino que actúa como un
lente a través del cual ves e interpretas el mundo que te rodea Por ejemplo si te pones unos lentes oscuros
Pues todo lo vas a ver oscuro si utilizas unos lentes de color verde Pues todo lo verás verdoso de la misma manera
los pesimistas tienden a enfocarse en los problemas y no en las soluciones
tienden a ver con mayor Claridad sus debilidades que sus fortalezas y suelen tener expectativas mucho más bajas que
la persona promedio porque su pesimismo es como un lente a través del cual ellos
observan y evalúan el mundo que los rodea y no es que haya nacido así su
pesimismo es un comportamiento aprendido Así que como ves las vacas suelen
adoptar formas y disfraces que dificultan que las reconozcamos como tales Lo cierto es que A pocas personas
les gusta admitir que tienen vacas en su vida prefieren aceptarlas como cargas
ineludibles que el destino ha depositado sobre sus hombros sobre las cuales Ellas tienen muy poco o ningún control
recuerda que en general toda idea que te debilite que te dé una excusa o te
ofrezca una escapatoria para eludir la responsabilidad de lo que debes hacer es
seguramente una vaca y de la misma manera que muchas grandes mentiras comienzan como una simple mentirilla
Blanca las enormes y bien desarrolladas vacas con que cargamos a lo largo de
toda nuestra vida han comenzado como inocentes y mansas
terneras cuando debí moverme a un nuevo país descubrí que había muy poca demanda
para mi profesión y el solo tener que pensar en trabajar en algo totalmente
nuevo para mí era suficiente para crear gran ansiedad y temor acerca del futuro
por largo tiempo esta vaca me impidió aprender cualquier disciplina que se
encontrara en un área distinta a aquella que había estudiado yo pensaba zapatero
a tus zapatos después de todo qué iban a pensar Mis padres mi familia o mis
amigos si se enteraban que había abandonado mi profesión original el hacer esto era aceptar que todos esos
años que había invertido en mis estudios universitarios habían sido una pérdida de tiempo qué sucedería si después de
hacer un cambio descubría que no contaba con las aptitudes y habilidades necesarias para triunfar en lo que
escogiera todas estas dudas me mantenían paralizado incapaz de tomar cualquier
decisión finalmente acepté el reto de iniciar estudios en un campo totalmente nuevo y
ahora disfruto mi vida profesional más que nunca José Luis Ferrer
[Música] Australia como has podido observar en
esta primera parte del programa es fácil apropiarnos de un sin número de vacas que lo único que logran es limitarnos e
impedirnos vivir nuestra vida al máximo Pero qué hace que un ser humano
voluntariamente lleve una vaca a cuestas a pesar de saber que le priva de vivir una vida plena y feliz sin embargo tan
absurdo como puede parecerte muchas personas han tomado la decisión consciente de permitir que estas falsas
ideas sabotean su éxito yo creo que en parte la respuesta a esta pregunta está en algo que hace
algún tiempo le escuché a un entrenador técnico decirle a su equipo él les decía el enemigo de lo extraordinario es lo
bueno inicialmente pensé que se había equivocado y que había querido decir que el enemigo de lo extraordinario era lo
malo lo mediocre pero después de reflexionar un momento acerca de esta idea pude apreciar la gran sabiduría de
esta simple frase piensa que mientras estemos satisfechos con ser buenos nunca
seremos extraordinarios summerset moham escritor británico de drama y ficción
dijo lo interesante acerca del juego de la vida es que si decidimos aceptar solo lo mejor de lo mejor Generalmente lo
conseguimos lo interesante es que lo opuesto es Igualmente cierto aquellos que deciden contentarse con una vida
promedio o una existencia mediocre Generalmente también lo logran muchas
personas yo diría que la gran mayoría son conscientes de las vacas que llevan acuestas Pero continúan cuidándolas y
alimentándolos porque estas les proveen una zona de comodidad en la la cual la
mediocridad es aceptable en esta zona de comodidad no están requeridos a dar el
100% en lo que hacen y no tienen que preocuparse demasiado por su propio éxito mientras logren encontrar algún
culpable por sus circunstancias personales fuera de sí mismos Ellas tienen una excusa para cada estación
cada ocasión y cada día de la semana la culpa de su pobre suerte son otras personas las circunstancias o el destino
y mientras haya a quién culpar Pues todo está bien sin ninguna vaca que
justifique nuestra mediocridad solo tendríamos dos opciones en realidad o
aceptar total responsabilidad por nuestras circunstancias y cambiar en
otras palabras triunfar o aceptar que somos incapaces de tomar control de
nuestra vida Y resignarnos a lo peor o sea fracasar Si ves esas serían las dos
únicas opciones y cuando la op está entre triunfar o fracasar pues es más
fácil tomar la decisión de triunfar nadie va a escoger voluntariamente la opción de fracasar sería absurdo sin
embargo las vacas nos dan una tercera opción aún peor que el fracaso nos
convierten en personas con buenas intenciones a quienes infortunadamente la suerte no les ha sonreído
queremos llegar lejos pero no hemos podido deseamos lograr grandes metas pero por alguna una razón nos ha sido
imposible no se nos presentan las oportunidades que a otros sí no tenemos buenos genes no er damos El Talento o no
hemos tenido buena fortuna y puesto que somos las pobres Víctimas de un cruel
destino debemos contentarnos Con lo poco que tengamos y esto quiere decir una
vida de mediocridad Por eso es que yo estoy totalmente convencido de que la
mediocridad es peor que el fracaso total porque que el fracaso al menos te obliga a evaluar otras opciones cuando has
tocado fondo y te encuentras en el punto más bajo de tu vida la única opción es subir la miseria absoluta el fracaso
total el tocar fondo te obliga a actuar no obstante con el conformismo sucede
todo lo contrario el gran peligro de la mediocridad es que es soportable podemos
vivir con ella quiero terminar esta primera parte del programa con una historia que
escuché hace al un tiempo y que ilustra este punto perfectamente la historia cuenta que una
persona llegó a la casa de un granjero quien era muy aficionado a la cacería y frente a la puerta de su casa se
encontraba sentado uno de sus perros sin embargo era evidente que el perro no estaba a gusto algo le molestaba y lo
tenía irritado ya que ladraba y se quejaba sin parar después de unos minutos de Ver el indiscutible estado de
incomodidad y dolor que mostraba el animal el visitante le preguntó al granjero Oiga qué le puede estar
sucediendo a su perro parece que algo lo tiene irritado no no lo ha llevado algún veterinario para ver qué puede estarle
sucediendo y el granjero le respondió Oh no no se preocupe no le preste atención Yo sé que es lo que lo molesta lo que
sucede es que es un perro muy perezoso Bueno pero qué tiene que ver eso con sus quejas y el granjero le dijo
lo que ocurre es que justo donde está acostado se encuentra la punta de un clavo que sobresale del piso y que lo
pincha y lo molesta cada vez que se sienta y por eso ladra y se queja constantemente y el hombre le respondió
pero Y por qué no se mueve a otro lugar porque no se sient en otra parte y el granjero le dijo Porque seguramente el
clavo lo molesta lo suficiente como para hacerlo quejarse pero no lo suficiente
como para hacerlo moverse Y sabes qué esto es exactamente lo mismo que sucede
con el conformismo y la mediocridad que siempre nos molestan y nos incomodan como para hacernos quejarnos pero no
parecen molestarnos lo suficiente como para que decidamos
cambiar conoces a alguien en esa situación y tú tienes un clavo una
espina que te esté molestando y no te haya permitido alcanzar aquello que verdaderamente deseas si es así decide
hoy mismo deshacerte de todas las vacas que te están robando la posibilidad de vivir una vida plena y feliz Recuerda
que o tienes vacas para justificar tu mediocridad o tienes razones para lograr tu éxito pero Generalmente no puedes
tener las dos [Música]
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Revisión del 12:36 5 dic 2025

La Vaca
tumb
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Video

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Audiolibro La Vaca - Parte I (OFICIAL)
Audiolibro La Vaca - Parte 2 (OFICIAL) ▶️ 📹 🖥️ Fuente: Dr. Camilo Cruz 🌍 ⏯️ ☁️

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Transcipción

Traducción mejorada

La Vaca — Audiolibro (Parte 1)

La metáfora que enseña cómo eliminar excusas y creencias limitantes



Introducción

Una historia para romper el conformismo

Esta es una versión corregida y formateada del audiolibro *La Vaca*, del Dr. Camilo Cruz. El propósito es mostrar cómo las excusas, justificaciones y creencias limitantes pueden mantenernos atados a la mediocridad, aun cuando creemos estar "bien".

Esta historia ha cambiado la vida de miles de personas, invitándolas a soltar su “vaca”.


Testimonios iniciales

Opiniones de lectores que transformaron su vida

  • “Mi vida se había convertido en una búsqueda constante de culpables por mis fracasos.

Hasta que comprendí que yo soy el único responsable de lo bueno y lo malo que me sucede.”* — **Alejandro Darío**

  • “La vaca de sentirme conforme con lo poco que tenía me robó años de vida.

Hoy entiendo que pude haber hecho muchísimo más.”* — **Liliana Ramos (México)**

  • “Descubrí el corral de vacas que cargaba: competencia, edad, falta de capital…

El libro me devolvió creatividad y esperanza.”* — **José Carlos González (Perú)**


Prólogo del audiolibro

El éxito comienza eliminando excusas

Cuando se publicó la edición electrónica del libro, más de **265,000 personas** en más de **100 países** lo descargaron. Más de **10,000 lectores** compartieron las excusas que lograron eliminar. El impacto fue tan grande que el libro recibió el **Latino Book Award** al mejor libro de autoayuda en español.

El Dr. Camilo Cruz es reconocido internacionalmente como conferencista y escritor en desarrollo personal, entrenamiento empresarial y liderazgo.

Mark Victor Hansen lo describió como una voz destinada a transformar al mundo hispano.


La clave del éxito (antes de la historia)

El enemigo no es el fracaso

Durante años, el Dr. Cruz escuchó una misma pregunta:

  • “¿Cuál es el secreto del éxito?”*

La respuesta surgió al invertir la pregunta:

    • ¿Qué debo evitar si quiero triunfar?**

La mayoría cree que el *fracaso* es lo opuesto del éxito. Pero no es así.

El verdadero enemigo del éxito es el conformismo y la mediocridad.

El fracaso enseña, corrige, fortalece. La mediocridad, en cambio:

  • No enseña nada.
  • Nos adormece.
  • Nos convence de aceptar “lo poquito”.
  • Apaga nuestra ambición legítima.

La historia de la vaca

La metáfora central

Un viejo maestro decidió mostrar a su discípulo la causa de la mediocridad humana. Para ello lo llevó al poblado más pobre de la región y buscaron la casa con mayor miseria.

La encontraron:

  • Paredes a punto de derrumbarse.*
  • Techo que filtraba agua.*
  • Basura alrededor.*
  • Ocho personas viviendo en 10 m².*

Pero la familia tenía **una única posesión**: *una vaca*.

La leche escasa del animal era su único alimento y sostenía su sensación de “algo tenemos… no estamos tan mal”.

La vaca era su orgullo… y también su cadena.


La acción inesperada del maestro

A la mañana siguiente, antes de partir, el maestro caminó hacia el animal, sacó una daga y **mató la vaca**.

El discípulo quedó horrorizado:

  • “¡¿Qué has hecho?! Era su única posesión… ¡los condenaste a la miseria!”*

Pero el maestro no respondió. Simplemente se marchó.


Un año después

La sorpresa inesperada

Cuando regresaron al mismo lugar, el discípulo buscó la casucha pobre… pero en su lugar encontró **una casa nueva, grande y próspera.**

De ella salió el mismo hombre que los había hospedado.

El joven, sorprendido, preguntó:

  • “¿Qué ocurrió?”*

El hombre respondió:

> “Alguien mató nuestra vaca ese mismo día. Al principio nos desesperamos. > Pero tuvimos que buscar otra forma de vivir: > limpiamos el patio, sembramos hortalizas, vendimos los excedentes, > y por primera vez tuvimos dinero para mejorar la casa y nuestra vida.”

La muerte de la vaca no fue una tragedia: fue el origen de todo su progreso.

El maestro concluyó:

  • “Si aún tuvieran su vaca… ¿crees que habrían logrado todo esto?”*

El discípulo entendió: **jamás**.


Moraleja general

Todos tenemos vacas… y no lo sabemos

La vaca representa:

  • Excusas
  • Justificaciones
  • Miedos
  • Creencias limitantes
  • Dudas
  • Mentiras aceptadas
  • Razonamientos “prudentes” que esconden miedo

Una vaca te permite decir:

  • “Estoy mal… pero no tan mal.”*
  • “Podría mejorar… pero tengo esto.”*

Las vacas no son pobreza: son comodidad disfrazada.


Vacas comunes (ejemplos)

Escucha cómo “mugen”

  • “Estoy bien… otros están peor.”
  • “Odio mi trabajo, pero por lo menos tengo uno.”
  • “Mis padres no me apoyaron.”
  • “A mi edad es difícil empezar.”
  • “No es mi país.”
  • “No tengo tiempo.”
  • “No puedo hacer ejercicio porque no hay gimnasios.”
  • “No estudié.”
  • “No hablo inglés.”
  • “Soy muy joven.”
  • “Soy muy viejo.”

Y la clásica:

“No he fracasado… solo soy realista.”


De dónde vienen las vacas

La mayoría aparece sin que nos demos cuenta. Las disfrazamos como:

  • lógica
  • prudencia
  • cultura
  • sentido común
  • “así somos”

Las excusas se convierten en explicaciones, luego en identidad, y finalmente en destino.


**Fin de la Parte 1** — Solicita la *Parte 2* para continuar con la sección “Cómo eliminar tus vacas”.

Texto Original

creo que mi vaca era que mi vida se había convertido en una búsqueda constante de culpables por mis fracasos me había convertido en un experto en identificar a los responsables por todo lo malo que ocurría en mi vida después de leer el libro de la vaca entendí que yo soy el único responsable de lo bueno o lo malo que me suceda Estoy seguro que nuestro continente sería otro sin tanta vaca que nos ayude a justificar nuestra pobreza y Por ende Nos mantiene atados a la miseria Alejandro Darío [Música] Bolivia Hola les habla Maru pardo Quintero cuando se publicó la edición electrónica del libro La vaca del doctor Camilo Cruz los resultados fueron sorprendentes en menos de cu meses más de 265.000 personas de más de 100 países habían bajado el libro de nuestra página de internet más de 10,000 de estas personas decidieron compartir las excusas y justificaciones de las que habían logrado liberarse con la ayuda del libro muchas de ellas le dieron un vuelco total a su vida como resultado de haber aceptado el reto de deshacerse de una vez por todas de las creencias limitantes que habían cargado durante tanto tiempo de manera que no fue sorpresa alguna que el mismo año que se publicó la edición impresa del libro esta pronto llegara a convertirse en bestseller internacional y obtuviera el latino Book award o premio latino al mejor libro de autoayuda en español en Estados Unidos ahora el taller del éxito empresa líder en el campo del desarrollo personal se complace en presentar su edición en audiolibro de la vaca del dror Camilo Cruz Mark Victor hansen coautor de la famosa serie sopa de pollo para el alma dice del doctor Cruz Camilo está destinado a ejercer una enorme diferencia en el mundo a través de sus obras la sabiduría profundidad y fuerza de sus enseñanzas le permiten a sus lectores poner en práctica inmediatamente estrategias que pueden cambiar sus vidas Mientras que el diario Sun sentinel de la Florida cataloga Al Dr Cruz como el Tony Robbins hispano el drct Cruz es autor de más de 20 libros de audiolibros en las áreas del desarrollo personal la Excelencia empresarial y el liderazgo sus obras bestsellers internacionales con ventas de más de un millón de ejemplares lo han convertido en uno de los escritores latinos más prolíficos en los Estados Unidos durante más de una década el doctor Cruz ha entrenado y capacitado a líderes a todo nivel desde ejecutivos de compañías del grupo fortune 500 hasta educadores empresarios estudiantes y líderes políticos y comunitarios entre Quienes se han beneficiado de sus enseñanzas se encuentran ejecutivos de empresas como goodyar at&t 3M coca-cola y Motorola junto con líderes de cámaras de comercio instituciones educativas y asociaciones profesionales en Estados Unidos latinoamérica y otras partes del mundo el Dr Camilo Cruz es fundador de tres empresas exitosas entre las que se destaca el grupo taller del éxito empresa pionera en el campo del entrenamiento y capacitación personal y empresarial en Latinoamérica y el mercado hispano en los Estados Unidos y de el éxito comom el primer portal de internet en español dedicado al crecimiento y desarrollo del potencial humano actualmente se desempeña como presidente de líder instituto latino para el desarrollo la educación y la responsabilidad organización cuya misión es proporcionar a los latinos residentes en Estados Unidos las herramientas y estrategias que les permitan alcanzar su sueño americano y convertirse en modelo para las futuras generaciones Camilo posee un doctorado en química y se ha desempeñado como catedrático en varias universidades en los Estados Unidos donde ha enseñado física cuántica termodinámica química y matem los conceptos que escucharás a continuación seguramente cambiarán tu vida como han cambiado la vida de todos aquellos triunfadores que han aceptado el reto de eliminar sus excusas Así que Bienvenido a la vaca una historia sobre cómo deshacerse del conformismo y las excusas que no nos permiten [Música] triunfar Gracias pues después de hablar del éxito y de lo que necesitamos hacer para triunfar por casi dos décadas durante mis presentaciones y seminarios una y otra vez las personas se me acercan y me dicen doctor Cruz solo quiero hacerle una pregunta si tuviera que compartirme un solo Secreto del éxito cuál sería el más importante o me preguntan Cuál es la clave para triunfar Cuál es el primer paso el más importante de todos Qué es lo primero que tengo que hacer para alcanzar las metas que me he propuesto y lograr el éxito Así que para responder a este interrogante un día decidí darle la vuelta y empezar por preguntar qué no debo hacer si quiero triunfar qué debo evitar Y un día en medio de un seminario le dije a la audiencia de más de 1000 personas les voy a hacer una pregunta y quiero que me respondan lo primero que se les venga a la mente lo primero que se les ocurra y luego les pregunté qué es lo opuesto de éxito y todo el mundo respondió fracaso Y saben qué unos meses atrás yo hubiese respondido lo mismo porque desde pequeños parece que se nos ha enseñado que lo opuesto del éxito es el fracaso que el enemigo es el fracaso y que hay que evitarlo a toda costa por supuesto después de perseguir tus metas y caerte y levantarte y empezar de nuevo y volver a caerte y evaluar qué es lo que estás haciendo mal y aprender y crecer y experimentar más fracasos y caídas y aprender de ellas y finalmente lograr tus metas Pues tú descubres que el enemigo del éxito no es el fracaso como Muchas veces pensamos descubres que las caídas y los fracasos en general son simplemente parte del Camino Que nos lleva a la realización de nuestras metas Que ellos nos dan la oportunidad de aprender importantes lecciones que si no fuera por los fracasos no nos daríamos cuenta de los hábitos que debemos cambiar o las conductas que necesitamos corregir para continuar avanzando en la vida seguramente todos podemos recordar fracasos y caídas que hemos sufrido en algún momento después de los cuales emerg himos más fuertes y más sabios y mejor preparados para enfrentar la vida es indudable que las adversidades engendran éxito Así que en aquel momento comprendí un importante lección quizás la más importante que había aprendido hasta ese momento aprendí que el verdadero enemigo del éxito no es el fracaso sino el conformismo y la mediocridad porque la mediocridad no nos enseña ninguna lección no hay nada que podamos aprender de ella es más cuando nos contentamos con vivir una vida promedio paramos de aprender Así que los verdaderos enemigos aquellos que debemos evitar a toda Costa son la mediocridad y el conformismo y quiero hacer énfasis en esto porque muchas personas eluden el fracaso Como si fuese una plaga que debemos evitar a cualquier precio obviamente no estoy sugiriendo que debemos fracasar a propósito no obstante hemos aprendido a merle tanto a las caídas que nuestro afán por evitarlas hemos terminado por contentarnos con segundos lugares con tal de eliminar cualquier riesgo que nos puede ocasionar un fracaso terminamos con contentarnos con trabajos mediocres pero seguros en lugar de empezar nuestra propia empresa o soportamos relaciones de pareja abusivas porque creemos que no hay nada que podamos hacer para cambiar dicha situación o que si buscamos algo mejor seguramente terminaremos en peores condiciones hemos crecido escuchando Aquel viejo refrán que dice que más vale poco que nada Y entonces pensamos que es mejor contentarnos con lo poco que tenemos Y ser agradecidos y no querer tener más y arriesgarnos a perderlo todo o evitamos tomar cualquier tipo de riesgos por miedo a fracasar porque hemos aprendido una gran mentira Y es que fracaso es sinónimo de fracasado Y por supuesto nadie quiere ser un fracasado Así que mi sugerencia es que en lugar de desperdiciar nuestro tiempo tratando de evitar cualquier caída en nuestra vida lo que debemos hacer es eliminar todas las excusas y Las falsas creencias que conducen a la mediocridad Y esa es precisamente la historia de la vaca un relato sobre cómo librarnos de los hábitos excusas y creencias que nos mantienen atados a una vida de mediocridad mi intención al compartir contigo esta metáfora es que podamos observar los efectos tan devastadores que el conformismo puede tener sobre nuestra vida y los grandes cambios que ocurren cuando finalmente decidimos deshacernos de todas nuestras excusas pero me gustaría que fueras tú mismo quien encontraras las enseñanzas que se desprenden de esta historia y si cuando termines de escuchar este audiolibro descubres que no aprendiste nada pues seguramente Esa es tu vaca esta historia transformó por completo mi manera de ver la vida después de ver lo que he logrado hasta ahora me doy cuenta que pude haber hecho más si no hubiese tenido la vaca de sentirme conforme Con lo poco que había conseguido a pesar de mi gran potencial he desperdiciado una gran parte de mi vida en excusas tales como bueno mis padres no me apoyaron lo suficiente y por eso yo batallé tanto para terminar mi carrera o los problemas económicos en mi familia nunca me han permitido lograr mis metas cuando viví en el extranjero me escondía tras las vacas de cómo voy a sobresalir aquí si este no es mi país o aquí no quieren a los extranjeros la lección más importante que aprendido es que no hay obstáculo más grande que yo misma y que siempre seré lo que yo quiera ser Liliana Ramos México [Música] Antes de hablar de las enseñanzas de esta metáfora quiero que escuches la Trágica historia de la vaca y pienses en las aplicaciones que pueda tener en tu propia vida la historia cuenta que en cierta ocasión un viejo maestro deseaba enseñarle a uno de sus discípulos los secretos para vivir una vida próspera y feliz y sabiendo los muchos obstáculos Y dificultades que enfrentan las personas en esa búsqueda por la felicidad él pensó que la primera lección debía ser entender la razón por la cual muchas personas viven atadas a una vida de conformismo y mediocridad después de todo muchos hombres y mujeres parecen incapaces de sobreponerse a los obstáculos que les impiden alcanzar el éxito y terminan viviendo vidas apenas tolerables el maestro sabía que para que el joven pudiera entender esta importante lección debía ver por sí mismo Qué sucede cuando permitimos que la mediocridad gobierne nuestra vida así que el maestro decidió que Aquella tarde saldrían en busc del poblado más pobre de aquella provincia y una vez allí se dispondrían a buscar la casa más pobre de todas y allí ellos pasarían la noche y después de mucho caminar los dos hombres llegaron a las afueras del pueblo y allí en la parte más alejada de un pequeño Caserío El joven se detuvo ante la casa más pobre y ruinosa que había visto hasta entonces aquella casucha medio derrumbarse sin duda alguna pertenecía a la familia más Pobre de aquel vecindario sus paredes se sostenían de milagro aunque amenazaban con venirse abajo en cualquier momento y el improvisado techo dejaba a filtrar el agua por todas partes la basura y los desperdicios se acumulaban por todos los lados dándole un aspecto aún más decaído al lugar y lo más increíble era que en aquella casucha de apenas 10 m cuad vivían ocho personas sus miradas tristes y sus cabezas bajas y sus ropas sucias y viejas eran señal de que la pobreza no solo se había apoderado de sus cuerpos sino que también había encontrado albergue en su interior sin embargo en medio de este estado de penuria y pobreza total la familia contaba con una posesión una posesión sorprendente bajo tales circunstancias eran dueños de una vaca y aunque el animal no era gran cosa como era su única posesión no era de extrañar que la vida de aquella familia pues girara en torno al animal hay que darle de comer a la vaca asegúrese que la vaca ha bebido suficiente agua vaya y amarre la vaca es hora de ordeñar la vaca en fin la vaca jugaba un papel de Gran prominencia en la vida diaria de aquella familia A pesar que la escasa leche que producía duras penas era suficiente alimento para sobrevivir no obstante la vaca parecía servir un propósito mucho mayor Era lo único que los separaba de la miseria total y en un lugar donde el infortunio y la escasez era en el pan de cada día su vaca los hacía sentir Pues que no estaban tan mal porque sus vecinos eran igual de pobres pero ellos no tenían vaca Así que Ellos pensaban no podemos quejarnos Porque después de todo pues tenemos nuestra vaca y allí en medio de la suciedad y el desorden el maestro y su discípulo pasaron la noche al día siguiente muy temprano asegurándose de que no fueron a despertar a nadie los dos viajeros se dispusieron a continuar su camino El joven no estaba seguro de haber aprendido la lección que su maestro había querido enseñarle sin embargo antes de emprender la marcha el anciano maestro le dijo en voz baja es hora de que aprendas la lección que vinimos a aprender después de todo lo único que el joven había visto durante su Estancia eran los resultados de una vida de conformismo y mediocridad pero aún no estaba claro qué había llevado a esta familia a tal estado de abandono Y esa era la verdadera lección lentamente anciano caminó en dirección al lugar donde se encontraba atado el animal a no más de 50 m de distancia de la casa y allí ante la incrédula mirada del joven y sin que este pudiera hacer absolutamente nada para evitarlo el anciano sacó una daga que llevaba en su bolsa y con un rápido y certero movimiento proporcionó al animal una Herida mortal que ocasionó que se derrumbara instantáneamente y sin hacer mayor ruido El joven no podía creer lo que acababa de ocurrir Pero qué has hecho maestro Qué lección es esta que para aprenderla requiere dejar a una familia en la ruina total cómo has podido matar a esta pobre vaca que era su única posesión qué va a suceder con ellos ahora sin inmutarse ante la preocupación y la angustia de su joven discípulo y sin hacer caso de sus interrogantes el anciano se dispuso a continuar su marcha dejando atrás esa macabra escena el estudiante no podía dejar de pensar que sus acciones habían condenado a muerte aquella familia qué otra suerte podía correr tras haber perdido su única posesión su única fuente de sustento la historia cuenta que un año más tarde el maestro llamó al joven discípulo y le sugirió retornar nuevamente a ver qué había ocurrido con la familia la sola mención del episodio Fue suficiente para despertar en el joven El Recuerdo del papel que él había jugado en la suerte de aquella pobre gente qué les habría ocurrido sobrevivieron el Duro golpe pudieron empezar una nueva vida cómo los encarar después de lo sucedido Así que a regañadientes El joven emprendió El regreso a Aquel lugar y después de varios días los dos viajeros llegaron nuevamente al caserío pero por más esfuerzo que hicieron no lograron localizar la humilde vivienda el lugar parecía ser el mismo pero donde un año atrás se encontraba la escuálida casucha ahora se levantaba a una casa grande que Aparentemente había sido construida recientemente lo primero que cruzó por la mente del joven fue el presentimiento de que la muerte de la vaca hubiera sido un golpe demasiado duro para aquella pobre familia A lo mejor se habían visto obligados a abandonar Aquel lugar y una nueva familia con mayores posesiones se había adueñado del lugar y había construido una mejor vivienda todo esto pasaba por la mente del joven mientras se debatía entre acercarse a la nueva vivienda a indagar por las suerte de la familia o continuar su viaje Y así evitar la confirmación de sus peores sospechas cuál no sería su sorpresa cuando del interior de la casa vio salir al mismo hombre que un año atrás les había dado posada al principio El joven no pareció reconocerlo pero después de unos minutos confirmó que efectivamente se trataba de la misma persona El joven no podía creer lo que veía sus ojos brillaban vestía ropas limpias estaba asado y su sonrisa y eran muestras de que algo había sucedido Pero cómo es posible le preguntó Qué sucedió Durante este tiempo hace un año durante nuestra visita fuimos testigos de la inmensa pobreza en la que ustedes se encontraban Qué ocurrió Durante este tiempo para que todo cambiara el hombre ignorante de que el joven y su maestro habían sido los responsables por la muerte de su vaca los invitó nuevamente a su casa y les contó como coincidencialmente el mismo día de su partida algún maleante envidioso de su escasa fortuna había Degollado salvajemente Al pobre animal y luego continuó debo confesar que nuestra primera reacción ante la muerte de la vaca fue una de desesperación y angustia por mucho tiempo la pobre leche que producía la vaca había sido nuestra única fuente de sustento en realidad ella Era lo único que nos separaba de la miseria total sin embargo Poco después de aquel trágico día nos dimos cuenta que a menos que hiciéramos algo rápidamente muy probablemente nuestra propia vida estaría en peligro necesitábamos Buscar otras fuentes de alimento para nuestros hijos Así que limpiamos el patio de la parte de atrás de la casucha conseguimos unas semillas y sembramos algunas hortalizas y legumbres para alimentarnos después de algún tiempo nos dimos cuenta que la improvisada granja producía mucho más de lo que necesitábamos para nuestro propio sustento Así que decidimos venderle algunos vegetales que nos sobraban a nuestros vecinos y con esa ganancia compramos más semillas Poco después vimos que El Sobrante de la cosecha alcanzaba para venderlo en el mercado del pueblo y de repente sucedió por primera vez en nuestra vida tuvimos el dinero suficiente para comprar mejores vestimentas y arreglar nuestra casa de esta manera poco a poco este año nos ha traído una vida nueva es como si la trágica muerte de nuestra vaca hubiera abierto Las puertas de una nueva vida y el joven escuchaba a atónito el increíble relato finalmente logró entender la lección que su sabio maestro quería enseñarle era obvio que la muerte del animal no había sido el final de aquella familia sino por el contrario había sido el principio de una nueva vida y de mayores oportunidades el maestro que había permanecido en silencio escuchando el fascinante relato del hombre llamó al joven a un lado y le dijo en voz baja déjame hacerte una pregunta tú crees que si esta familia aún tuviera su vaca habría alcanzado todo esto que ha logrado Durante este año El joven lo pensó por un momento y luego respondió seguramente No sí ves la vaca además de ser su única posesión era también la cadena que los mantenía atados a una vida de conformismo y mediocridad cuando ya no pudieron contar más con la falsa seguridad que les daba sentirse dueños de algo así solo fuera una pobre vaca tomaron la decisión de esforzarse por buscar algo más tuvieron que aprender a ver más allá de sus circunstancias presentes y la más importante lección Es que la vaca que sus vecinos veían como una bendición les daba la sensación de no estar en la pobreza total cuando en verdad vivían en medio de la miseria [Música] ahora bien Cuál es la moraleja de esta historia Yo diría que al igual que esta familia muchos de nosotros obviamente sin planearlo permitimos que la mediocridad se apodere de nuestra vida y lo hacemos cuando logramos convencernos que lo poco que tenemos es más que suficiente el conformismo se apodera de nuestra vida y se convierte en una cadena que no nos permite buscar algo mejor tú sabes que no eres feliz con lo que posees pero tampoco eres to totalmente miserable estás frustrado con la vida que llevas más no lo suficiente como para cambiarla Ves lo trágico de esta situación porque cuando tienes un trabajo que detestas y con el que no logras satisfacer tus necesidades económicas mínimas y que no te trae absolutamente ninguna satisfacción es fácil tomar la decisión de dejarlo y buscar uno mejor pero cuando tienes un trabajo que no te gusta que no te satisface y que no es lo que verdaderamente Quisieras estar haciendo pero que cubre tus necesidades mínimas y te ofrece cierta comodidad pues es fácil conformarte con lo poco que tienes es fácil caer presa de esa idea de dar gracias que por lo menos cuentas con algo después de todo hay muchos que no tienen nada y ya quisieran contar con el trabajo que tú tienes al igual que aquella vaca esta actitud nunca te permitirá progresar A menos que te deshagas de ella no podrás experimentar un mundo distinto al actual ahora Déjenme hacerles una pregunta cuántos de ustedes que me están escuchando tienen la ligera sospecha de que es posible que hayan venido cargando con una que otra vaca por algún tiempo y sabes qué no necesito ver tu cara para saber tu respuesta porque lo cierto Es que todos tenemos vacas en nuestras vidas todos llevamos acuestas creencias excusas y justificaciones que nos mantienen atados a una vida de mediocridad Sí yo yo Yo sé que suena un poco duro pero lo cierto Es que muchos de nosotros nos inventamos excusas que ni nosotros mismos nos creemos y cargamos con pretextos y disculpas para explicar por qué no estamos viviendo la vida que en realidad deseamos vivir y escucha Cómo suenan las vacas a ver si por casualidad tú has oído alguna de ellas Ahora no quiero que me malinterpretes No no quiero insinuar que tú las tengas simplemente Quiero compartir algunas de ellas contigo algunas de las más comunes a ver si te suenan familiares Bueno A qué van yo estoy bien hay otros en peores circunstancias o esta odio mi trabajo pero hay que dar gracias que por lo menos tengo algo Ay si mis padres no se hubieran divorciado quizás me hubiese ido mejor en la vida la culpa no es mía es de ellos o mi negocio no ha crecido porque es que mi esposo no me apoya yo no soy la culpable yo soy la o me gustaría poder hacer más ejercicio pero lamentablemente no hay ni un solo gimnasio cerca de donde yo vivo qué vaca eh No es que yo sea perezoso Lo que sucede es que no quiero empezar Nada nuevo hasta que no esté totalmente segura de si puedo dar un 100% quisiera leer más pero no tengo tiempo no me queda ni un minuto libre y pensar que hay personas que tienen la vergüenza de decir esto eh Ya sé que debería compartir más tiempo con mis hijos pero la verdad es que llego demasiado cansado del trabajo y pues yo trabajo para proveerles una mejor vida y con ellos les estoy mostrando que los amo Te imaginas el peligro de esta vaca o qué tal esta que es una de las preferidas de los latinos que viven en Estados Unidos pues para no hablar inglés no me ha ido tan mal o yo quiero triunfar pero es que no estudié O es que no tengo carro o es que no hablo inglés o vivo muy lejos o soy muy joven y nadie me toma En serio o soy muy viejo y nadie me escucha o es que en este país no hay apoyo para los empresarios O es que mi familia siempre me está criticando o un montón más de excusas pretextos y justificaciones que utilizamos a veces sin darnos cuenta y que como la vaca de nuestra historia no nos dejan avanzar no nos permiten salir adelante y nos mantienen atados a una vida de conformismo que pueden estar frente a nosotros Así que ahora Déjame hacerte de nuevo esta pregunta pero ahora Déjame hacértela un poco más personal crees tú Sí tú tú que me estás escuchando crees tú que es posible que estés cargando con más vacas de las que debieras si has respondido afirmativamente lo que escucharás en el resto de este programa te ayudará a deshacerte de todas tus excusas de todos tus pretextos y de todas las justificaciones que has venido utilizando En otras palabras aprenderás Cómo deshacerte de todas tus vacas como muchas personas en mi país actualmente estoy desempleado al leer el libro me di cuenta del corral de vacas que venía cargando el mercado está duro hay demasiada competencia no tengo capital de trabajo a esta edad es difícil cambiar y otra de vacas que me tenían atado a la mediocridad gracias a la lectura del libro he visto una luz al final del túnel y poco a poco he echado a andar mi creatividad Y saben qué finalmente otra vez estoy trabajando en mi futuro en lugar de quejarme de mi pasado José Carlos González Perú [Música] se originan nuestras vacas al igual que con muchos otros malos hábitos la gran mayoría de nuestras vacas suelen pasar inadvertidas lo cual les permite ejercer un gran poder sobre nuestra vida es más pocas personas tan siquiera son conscientes de ellas y menos aún admiten que las tengan ellas ni siquiera aceptan que den excusas para ellas sus razonamientos no son excusas sino simplemente explicaciones legítimas de circunstancias que se encuentran fuera de su control y así sucede con cualquier excusa por ejemplo se has puesto escuchar a las personas que siempre llegan tarde a cualquier parte según ellas no es que lleguen constantemente tarde a todo sino que prefieren llegar con un pequeño retraso para evitarse los primeros siempre parecen ser las víctimas del tráfico impredecible y hay algunos que ya pierden toda la vergüenza y te dicen qué le vamos a hacer si así somos todos los latinos entonces Fíjate en lugar de lidiar con uaca tomaron esta excusa y la convirtieron en una cosa cultural y para no sentirse solos para no sentir que eran los únicos Pues nos incluyeron a todos en su excusa te diste cuenta en lugar de decir así soy yo dicen qué le vamos a hacer si así somos todos los latinoamericanos si es parte de nuestra cultura de nuestra idiosincrasia ves la manera tan fácil como podemos justificar nuestros malos hábitos convertimos nuestros pretextos en explicaciones lógicas a nuestros miedos quimos llamarlos precauciones acertadas y a nuestras pobres expectativas simplemente una manera más realista de ver la vida nos negamos a aceptar que estemos conformándose pensar que lo que estamos haciendo es siendo prácticos para evitar decepciones mayores nunca admitiremos ser mediocres eso jamás preferimos pensar que lo que estamos haciendo es Estableciendo niveles aceptables de rendimiento Ves lo lo fácil que es engañarnos a nosotros mismos Y esta es la razón por la cual muchas personas les es difícil aceptar que puedan contar con alguna vaca en su vida para ella su justificación Simplemente no suenan como excusas y la razón es porque no todas las vacas muen como vacas y lucen como vacas ellas vienen disfrazadas de diferentes maneras que las hacen menos reconocibles y más tolerables preferimos llamarlas de Mil maneras más aceptables de manera que nos produzcan menos remordimientos Y eso es precisamente lo que las hace tan peligrosas y por lo cual debemos aniquilarlos triunfar Yo sé que suena un poco violento hablar de matar tus vacas sé que seguramente preferirías si te pidiera que realizaras un cambio de actitud o que trataras de modificar tu comportamiento o que buscaras cambiar tus malos hábitos pero la verdad es que aunque tratemos de suavizar estos términos esto no nos va a ayudar a deshacernos de ellos así que en esta metáfora la vaca representa todo texto justificación mentira duda miedo evasiva excusa o falsa creencia que nos mantiene atados a una vida de mediocridad y nos impide lograr la calidad de vida que en verdad merecemos en general toda vaca pertenece a una de estas dos categorías las excusas o las actitudes limitantes en la categoría de las excusas se encuentran las justificaciones los pretextos las evasivas las disculpas y las famosas mentirillas blancas mientras que en la categoría de actitudes limitantes están los miedos las dudas las explicaciones racionales las limitaciones y Las falsas creencias y todos nosotros hemos utilizado alguna de estas modalidades en algún momento de nuestra [Música] vida entonces empecemos con las excusas y tú te estarás diciendo excusas yo nunca Pues sabes qué las excusas son las vacas más comunes las excusas son una forma cómoda de eludir nuestras responsabilidades y justificar nuestra mediocridad encontrando culpables por todo aquello que siempre estuvo bajo nuestro control las excusas son una manera de decir yo lo hice pero no fue mi culpa no he podido triunfar en mi negocio Pero la culpa es del presidente que dañó toda la economía reprobé el examen pero la culpa fue del maestro que no nos dio suficiente tiempo para estudiar no he avanzado en mi trabajo pero la culpa es de mi jefe que no aprecia mi talento fracasé en mi matrimonio pero la culpa fue de mi esposa que no hizo un esfuerzo por comprenderme Y qué tienen todas estas excusas en común todas sirven un solo propósito librarnos de toda responsabilidad y colocarnos en el papel de víctima la culpa no es mía yo quería yo tenía las mejores intenciones que Conste que yo estaba dispuesto pero la culpa es de mi esposa o mi esposo o del jefe o de mi grupo o del gobierno o de mi socio o de la economía o de mi auspiciador o del mayor culpable de todos el destino y lo peor de todo es que mientras pensemos que la culpa es de alguien más no haremos absolutamente nada para remediar dicha situación después de todo no es Nuestra culpa hay solo tres verdades acerca de las excusas la primera es que si verdaderamente quieres encontrar una disculpa para justificar cualquier cosa ten la plena seguriad que la guará sin mayor dificultad lo segundo de lo cual puedes estar seguro una vez comiences a utilizar cualquier excusa es que encontrarás aliados sí no importa qué tan increíble y Absurda pueda sonar tu excusa vas a encontrar personas que la crean y la compartan tanto así que las escucharás decir yo sé cómo te sientes Porque a mí me sucede Exactamente lo mismo finalmente la tercera verdad acerca de las excusas es que una vez las utilices notarás inmediatamente que nada habrá cambiado el problema que estabas evitando enfrentar mediante la excusa continuará igual no habrás avanzado hacia su solución sino que por el contrario habrás retrocedido peor aún cada vez que utilizas dicha excusa la llevas un paso más cerca de convertirse en tu realidad por ejemplo cada vez que dices no tengo tiempo para justificar el no hacer lo que sabes que debes hacer pierdes un poco más el control sobre tu tiempo y tu vida y pronto comienzas a notar que estás viviendo una vida reactiva de urgencia en urgencia sin tiempo para hacer aquello verdaderamente importante para ti con cada uso de tu excusa con cada vez que dices no tengo tiempo esta excusa adquiere una mayor validez hasta que termina por convertirse en verdad porque lo cierto Es que todos tenemos todo el tiempo que necesitamos ni un minuto más ni un minuto menos tanto el triunfador como el fracasado cuentan con 24 horas en su día la única diferencia entre ellos es la manera como eligen invertir su tiempo indudablemente las excusas son una manera simple de evitar lidiar con el peor enemigo del éxito la mediocridad así que olvídate de las excusas piensa tus amigos no la necesitan y tus enemigos pues no las van a creer de todas maneras Así que comienza por eliminar tus excusas yo no podía creer que mereciera el trato que recibía de mi pareja cuando leí que las vacas no eran personas creí que mi caso era la única excepción llevaba una relación con mi pareja de poco menos de un año pero su actitud negativa me estaba causando un gran daño mi autoestima era muy baja en esa época finalmente comprendí que la verdadera vaca era creer que estaba condenada a esta relación Así que decidí terminarla y seguir adelante He decidido nunca volver a conformarme con menos de lo que creo merecer Roxana Reyes Costa [Música] Rica bien como estamos hablando de Cómo se originan nuestras vacas dónde es que las aprendemos Y cómo terminan por grabarse en nuestro subconsciente quiero dedicar unos minutos para ir contigo una de las maneras más fáciles como muchos de nosotros nos adueñamos de vacas que ni siquiera eran nuestras muchas de ellas eran vacas que andaban circulando así por las calles en la escuela en la casa y en muchos otros lugares y pasaban inadvertidas porque no iban con un letrero grande al frente que decía alerta soy una vaca ni tenían una etiqueta que dijera excusa o justificación o pretexto Porque si fuera así pues nosotros las evitamos El problema es que como siempre van disfrazadas pues no las reconocemos ellas vienen camufladas como aforismos refranes adagios y otros dichos populares que uno cree que tienen que ser ciertos Porque después de todo por algo debe haber sido que se convirtieron en dichos populares pero lo cierto Es que lejos de ser verdades muchos de estos dichos son simplemente vacas que al ser compartidas por muchas personas y repetidas con cierta frecuencia terminan por convertirse en adagios y refranes que adoptamos con como si fueran verdades absolutas a pesar de que en la mayoría de los casos no son más que mentiras revestidas de una fina capa de algo que se asemeja a la verdad porque la verdad se ha dicha la mayoría de los dichos son vacas son excusas a las que convenientemente les atribuimos un gran valor porque nos ayudan a justificar nuestra mediocridad y yo he encontrado centos de ellos pero solo para que veas que lo que estoy diciendo es verdad voy a compartir contigo c dichos o refranes populares que escogí así al azar para que seas tú quien juzgues qué tanta verdad encierren estos dichos aquí va el primero es mejor malo conocido que bueno por conocer te imaginas eso el segundo lo importante no es ganar o perder sino haber tomado parte en el juego qué vaca eh tercero ojos que no ven corazón que no siente y a lo mejor no te suena tan dañina pero ahora vemos cuarto Ah Esta sí que es una vaca eh pobres Pero honrados y el quinto perro viejo no aprende nuevos trucos te has preguntado si estos refranes encierran alguna verdad porque vale la pena examinar si esos dichos son ciertos o no y más importante aún Cuál es el verdadero precio que está estamos pagando por utilizarlos Porque muchos de nosotros no solo los utilizamos sino que los creemos y hasta con orgullo se los compartimos a otras personas sin creer que nos estén causando algún daño imagínate Por ejemplo lo ilógico de decir no a una nueva oportunidad y preferir mantenerse en una situación desventajosa Porque es mejor malo conocido que bueno por conocer sin embargo Cuántas personas conoces tú que le dicen no a una nueva oportunidad profesional a la oportunidad de empezar un nuevo negocio y prefieren quedarse en un trabajo del cual no disfrutan que no los está llevando a ningún lado porque como dice el dicho es mejor malo conocido que bueno por conocer eso es equivalente a decir odio lo que estoy haciendo No me gusta mi trabajo no puedo soportar esta situación ni un minuto más sin embargo prefiero quedarme en ella y no arriesgarme a que de repente termo en una situación peor no te parece absurdo pero tan Increíble como pueda parecerte esta vaca que se ha convertido en un refrán tan popular es responsable por cientos de miles de personas que están en trabajos que no los está llevando a ningún lado o que son Víctimas de relaciones abusivas o que no se atreven ni siquiera a mirar qué otras opciones tienen porque de alguna manera por alguna razón se les ha metido en la cabeza que es mejor no arriesgar esa vida de mediocridad y correr el riesgo de terminar peor entonces continúan caminando por ese callejón sin salida y prefieren más bien no pensar en las oportunidades que puedan haber allá afuera Fíjate lo peligroso de ese refrán que muchas veces nosotros repetimos hasta con cierto humor sin creer que nos esté haciendo ningún daño Y ahora qué me dices de esta vaca lo importante no es ganar o perder sino competir qué vaca eh porque cómo le vas a ayudar a utilizar su potencial al máximo a una persona que piensa que no hay mayor diferencia entre ganar perder sin embargo el mayor problema es que a menos que la examines con cuidado esta vaca tiene cierto rasgos nobles recuerdo que en uno de mis seminarios una persona me reprochó el hecho de que yo ponía demasiado énfasis en la importancia de triunfar y me decía que yo le daba demasiada importancia a ganar y pues que ganar no era lo más importante y pues ya no se pudo aguantar más Y entonces decidió hacernos un regalo a toda la audiencia y a mí en especial eh y fue ahí cuando dijo Porque recuerde doctor Cruz que como dice el sabio refrán lo importante no es ganar o perder sino competir y yo pues sin ninguna intención de ofender a esta persona pero con todas las intenciones de dejar claro de una vez por todas si este refrán es cierto o no le pregunté no solo a él sino a toda la audiencia les dije a ver si lo importante no es en realidad ganar o perder levanten la mano aquellas personas a las que no les molestaría demasiado perder en el juego de la vida a ver levanten la mano Cuántas personas crees tú que levantaron la mano ninguna ni siquiera la misma persona que nos había compartido esta Perla de sabiduría porque lo cierto es que si todo lo que estuviéramos perdiendo fuera una partida de ajedrez pues Quizás eso no represente mayor cosa pero cuando son tus sueños tus metas y tu felicidad lo que está en juego No creo que deberíamos aceptar tan tranquilamente la posibilidad de perder además antes de apresurarnos a adoptar un nuevo principio debemos considerar la fuente de donde vino quién crees tú que fue la primera persona que utilizó este refrán pues Yo supongo que un perdedor esta vaca es ciertamente un monumento a la mediocridad Y qué me dices del pobres pero honrados la vaca predilecta de las personas que no han podido salir de la pobreza financiera de alguna manera tienen que justificar su pobreza y qué mejor manera de hacerlo que diciendo seremos pobres pero por lo menos somos honestos o no tendremos mucho Pero al menos somos Unidos Si ves qué vaca tan peligrosa si hasta parece virtud es como si la persona estuviera diciendo mire usted a mí Dios me dio la oportunidad o de tener mucho dinero o de ser pobre pero honesto y yo escog y lo segundo no pues qué admirable porque cuando la gente dice pobre pero honesto o seremos pobres pero por lo menos somos Unidos lo que está diciendo es que para salir de la pobreza hay que dejar de ser honestos o que si quieres triunfar financieramente pues vas a perder la unión con la familia Pero tú y yo sabemos que ninguna de esas cosas es cierta porque podemos ser ricos y honrados y ricos y Unidos sin embargo para la persona pobre que quiere justificar su pobreza pues eso es un buen dicho un buen adagio ahora qué piensas del tan conocido Ojos que no ven corazón que no siente Qué lección tan importante no qué filosofía de vida porque lo que este refrán enseña Es que la mejor manera de evitar sufrir es vivir en la ignorancia Porque después de todo Ojos que no ven corazón que no siente sin embargo no te imaginas cuántas veces he escuchado este refrán de personas que prefieren no ir al médico A pesar de las dolencias que les pueden estar quejando influenciadas por esta Absurda idea o padres que no se atreven a preguntarle a sus hijos Si algo anda mal por miedo a lo que puedan escuchar y no creas que estoy bromeando es increíble la cantidad de personas que prefieren no darse por enterados de sus problemas para no tener que lidiar con ellos El problema es que muchos posponen y posponen tener que enfrentar sus problemas hasta cuando a veces ya es demasiado tarde y así como estos hay decenas de dichos refranes adagios populares y frases que utilizamos despreocupadamente y que muy pocas veces nos detenemos a cuestionar la supuesta enseñanza que encierran asumimos que si se han convertido en dichos populares debe ser porque guardan una profunda verdad sin embargo muchas veces lo que los ha convertido en dichos es ser vacas compartidas por un gran número de personas así que antes de apresurarte a utilizar cualquiera de estas supuestas joyas de la sabiduría popular asegúrate de no estar perpetuando aquellas vacas que lo único que logran en tu vida es hacer más llevadero el conformismo después de todo Recuerda que como dice el dicho mal de muchos consuelo de bobos siempre me sentí cohibida para hablar en público por muchos motivos y pretextos tontos no sé de dónde salió esta idea o cómo llegué a creerla con tant firmeza después que leí este libro me sentí fortalecida Y pensé que la única manera de deshacerme de esta vaca era debutando se presentó la oportunidad y para sorpresa mía todos me felicitaron la única tristeza es saber todo el tiempo que perdí como consecuencia de esta limitación que me hacía sentir mal Ana María Contreras Perú anteriormente dije que las vacas pertenecen a una de dos categorías las excusas y las actitudes limitantes ya hablamos de la primera ahora hablemos un poco de la segunda consideremos por ejemplo las justificaciones una de las actitudes limitantes más comunes explicaciones con las cuales Tratamos de convencernos a nosotros mismos y a los demás que la situación no está tan mal como parece muchas personas derrochan gran cantidad de tiempo justificando y explicando Por qué deben continuar en una situación en la cual es obvio que no quisieran estar prefieren fabricar complejas explicaciones para justificar quedarse en un mal trabajo en lugar de hacerlo obvio Buscar otras opciones y al final terminan por convencerse a ellos mismos de que el quedarse es la mejor alternativa cuando pienso acerca de los efectos devastadores de las justificaciones recuerdo una señora que se acercó a mí durante una presentación que me encontraba realiz en una librería Ella quería que yo le ayudara a desarrollar una mejor actitud hacia su trabajo Por qué no me dices un poco acerca de tu trabajo le pregunté y lo primero que me dijo fue odio mi trabajo mi jefe es un cínico y no aprecia mi trabajo y lo peor de todo es que no estoy haciendo aquello para lo cual me preparé he tratado de ser positivo pero el solo hecho de tratar de llegar a mi trabajo Cada mañana se ha convertido en una pesadilla y después de esto ella prosiguió a darme suficientes razones de Por qué tristemente ella pensaba que no tenía otra opción más que quedarse ahí cuando finalmente me preguntó qué podía aconsejarle para sobrellevar su situación laboral de una manera más positiva le dije renuncia busca otro trabajo descubre algo que ames hacer la sorpresa en su cara me dejó Claro que esta no era la respuesta que ella estaba esperando la verdad no creo que ni tan siquiera fuera una opción que ella hubiese considerado le expliqué que nuestra meta nunca debe ser el aprender a soportar aquello que odiamos sino descubrir aquello que amamos hacer la vida es demasiado corta para derrochar la haciendo cosas que odiamos en ocasiones las actitudes limitantes toman la forma de falsas creencias acerca de nuestras propias habilidades o acerca de las demás personas o el mundo que nos rodea creencias que no nos permiten utilizar el potencial al máximo Isabel a quien tuve la oportunidad de conocer en uno de mis eventos en la ciudad de Miami estaba Recién llegada a este país tenía 60 años y llevaba varios meses tratando de encontrar un trabajo Isabel tenía todo un arsenal de creencias acerca de Por qué le iba a ser tan difícil tener éxito en su profesión mi Búsqueda de empleo ha sido un fracaso total quizás sea porque nunca he sido buena trabajando con otras personas o debe ser porque soy muy mayor y ninguna compañía va a querer contratar a una mujer de 60 años Con un fuerte acento como el mío durante varios minutos Isabel se aseguró de presentarme un sin número de argumentos de Por qué le iba a ser imposible encontrar un buen trabajo al final de nuestra conversación me enteré que durante esos meses Ella solo había aplicado a un trabajo en el cual no había sido aceptada Y entonces me preguntó qué puedo hacer doctor Cruz algo me dijo que no era la primera vez que Isabel compartía su historia de horror Y desencanto es más estoy seguro que ya la había compartido un par de cientos de veces antes de llegar a mí por esta razón le dije bueno Primero quiero que dejes de contar esta historia y segundo esperemos a Que recibas 100 rechazos antes de apresurar a referirnos a tu búsqueda de trabajo como un fracaso total de acuerdo solo cuando hayas recibido 100 rechazos nos preocupamos de encontrar una nueva estrategia de búsqueda de trabajo tres meses más tarde coincidencialmente me encontraba realizando otro evento en la misma ciudad y nuevamente Isabel hizo su aparición y caminó hacia mí abriéndose así paso entre la gente y con una voz llena de Orgullo y entusiasmo me dijo dos no tuve que recibir más que dos rechazos antes de encontrar un gran trabajo y llevo dos meses y medio en él y estoy muy contenta y en verdad se veía muy feliz Isabel era una nueva persona y te cuento esta historia porque esta es una muestra de lo que puede suceder cuando nos liberamos del enorme peso de cargar con tantas vacas a cuestas otra de las actitudes más limitantes que existen es el pesimismo y el pesimismo es un gran ejemplo de Cómo comienzan a tomar forma muchas de nuestras vacas los pesimistas viven en un mundo deprimente negativo mientras los optimistas viven en un mundo positivo y lleno de oportunidades pero la verdad por supuesto es que los dos comparten el mismo mundo la verdadera diferencia entre la vida que ellos experimentan y los resultados que obtienen son solo la consecuencia lógica de su actitud y sus pensamientos dominantes en cierta ocasión hablando con una persona particularmente negativa descubrí el que creo yo es el comienzo de las actitudes pesimistas de muchas personas en respuesta a un comentario que yo le hice sobre su visión un tanto pesimista del mundo él rápidamente respondió con la tan familiar frase yo simplemente estoy siendo realista y Esta sí que es una vaca mayor seguramente tú habrás encontrado a una de esas personas que emplean gran cantidad de tiempo tratando de convencerte de que sus actitudes negativas no son más que expectativas realistas de hecho si le preguntas a una persona positiva si es optimista con seguridad te dirá que sí no obstante si le preguntas a una persona negativa si es pesimista seguramente te responderá algo así yo no soy pesimista yo simplemente soy realista ves por este pento es una vaca si aceptas que eres pesimista negativo y amargado pues es posible que tarde o temprano decidas que necesitas cambiar y optes por buscar ayuda para hacerlo sin embargo si crees que solo está siendo realista Pues lo más probable es que no sientas la necesidad de cambiar después de todo ser realista es tener los pies sobre la tierra y ver las cosas tal como son o por lo menos eso es lo que dicen los realistas no obstante si observas con cuidado Te darás cuenta que las denominadas personas realistas tienden a ser pesimistas y tener bajas expectativas ser una de esas personas realistas no solo te impide ver tu propio pesimismo sino que actúa como un lente a través del cual ves e interpretas el mundo que te rodea Por ejemplo si te pones unos lentes oscuros Pues todo lo vas a ver oscuro si utilizas unos lentes de color verde Pues todo lo verás verdoso de la misma manera los pesimistas tienden a enfocarse en los problemas y no en las soluciones tienden a ver con mayor Claridad sus debilidades que sus fortalezas y suelen tener expectativas mucho más bajas que la persona promedio porque su pesimismo es como un lente a través del cual ellos observan y evalúan el mundo que los rodea y no es que haya nacido así su pesimismo es un comportamiento aprendido Así que como ves las vacas suelen adoptar formas y disfraces que dificultan que las reconozcamos como tales Lo cierto es que A pocas personas les gusta admitir que tienen vacas en su vida prefieren aceptarlas como cargas ineludibles que el destino ha depositado sobre sus hombros sobre las cuales Ellas tienen muy poco o ningún control recuerda que en general toda idea que te debilite que te dé una excusa o te ofrezca una escapatoria para eludir la responsabilidad de lo que debes hacer es seguramente una vaca y de la misma manera que muchas grandes mentiras comienzan como una simple mentirilla Blanca las enormes y bien desarrolladas vacas con que cargamos a lo largo de toda nuestra vida han comenzado como inocentes y mansas terneras cuando debí moverme a un nuevo país descubrí que había muy poca demanda para mi profesión y el solo tener que pensar en trabajar en algo totalmente nuevo para mí era suficiente para crear gran ansiedad y temor acerca del futuro por largo tiempo esta vaca me impidió aprender cualquier disciplina que se encontrara en un área distinta a aquella que había estudiado yo pensaba zapatero a tus zapatos después de todo qué iban a pensar Mis padres mi familia o mis amigos si se enteraban que había abandonado mi profesión original el hacer esto era aceptar que todos esos años que había invertido en mis estudios universitarios habían sido una pérdida de tiempo qué sucedería si después de hacer un cambio descubría que no contaba con las aptitudes y habilidades necesarias para triunfar en lo que escogiera todas estas dudas me mantenían paralizado incapaz de tomar cualquier decisión finalmente acepté el reto de iniciar estudios en un campo totalmente nuevo y ahora disfruto mi vida profesional más que nunca José Luis Ferrer [Música] Australia como has podido observar en esta primera parte del programa es fácil apropiarnos de un sin número de vacas que lo único que logran es limitarnos e impedirnos vivir nuestra vida al máximo Pero qué hace que un ser humano voluntariamente lleve una vaca a cuestas a pesar de saber que le priva de vivir una vida plena y feliz sin embargo tan absurdo como puede parecerte muchas personas han tomado la decisión consciente de permitir que estas falsas ideas sabotean su éxito yo creo que en parte la respuesta a esta pregunta está en algo que hace algún tiempo le escuché a un entrenador técnico decirle a su equipo él les decía el enemigo de lo extraordinario es lo bueno inicialmente pensé que se había equivocado y que había querido decir que el enemigo de lo extraordinario era lo malo lo mediocre pero después de reflexionar un momento acerca de esta idea pude apreciar la gran sabiduría de esta simple frase piensa que mientras estemos satisfechos con ser buenos nunca seremos extraordinarios summerset moham escritor británico de drama y ficción dijo lo interesante acerca del juego de la vida es que si decidimos aceptar solo lo mejor de lo mejor Generalmente lo conseguimos lo interesante es que lo opuesto es Igualmente cierto aquellos que deciden contentarse con una vida promedio o una existencia mediocre Generalmente también lo logran muchas personas yo diría que la gran mayoría son conscientes de las vacas que llevan acuestas Pero continúan cuidándolas y alimentándolos porque estas les proveen una zona de comodidad en la la cual la mediocridad es aceptable en esta zona de comodidad no están requeridos a dar el 100% en lo que hacen y no tienen que preocuparse demasiado por su propio éxito mientras logren encontrar algún culpable por sus circunstancias personales fuera de sí mismos Ellas tienen una excusa para cada estación cada ocasión y cada día de la semana la culpa de su pobre suerte son otras personas las circunstancias o el destino y mientras haya a quién culpar Pues todo está bien sin ninguna vaca que justifique nuestra mediocridad solo tendríamos dos opciones en realidad o aceptar total responsabilidad por nuestras circunstancias y cambiar en otras palabras triunfar o aceptar que somos incapaces de tomar control de nuestra vida Y resignarnos a lo peor o sea fracasar Si ves esas serían las dos únicas opciones y cuando la op está entre triunfar o fracasar pues es más fácil tomar la decisión de triunfar nadie va a escoger voluntariamente la opción de fracasar sería absurdo sin embargo las vacas nos dan una tercera opción aún peor que el fracaso nos convierten en personas con buenas intenciones a quienes infortunadamente la suerte no les ha sonreído queremos llegar lejos pero no hemos podido deseamos lograr grandes metas pero por alguna una razón nos ha sido imposible no se nos presentan las oportunidades que a otros sí no tenemos buenos genes no er damos El Talento o no hemos tenido buena fortuna y puesto que somos las pobres Víctimas de un cruel destino debemos contentarnos Con lo poco que tengamos y esto quiere decir una vida de mediocridad Por eso es que yo estoy totalmente convencido de que la mediocridad es peor que el fracaso total porque que el fracaso al menos te obliga a evaluar otras opciones cuando has tocado fondo y te encuentras en el punto más bajo de tu vida la única opción es subir la miseria absoluta el fracaso total el tocar fondo te obliga a actuar no obstante con el conformismo sucede todo lo contrario el gran peligro de la mediocridad es que es soportable podemos vivir con ella quiero terminar esta primera parte del programa con una historia que escuché hace al un tiempo y que ilustra este punto perfectamente la historia cuenta que una persona llegó a la casa de un granjero quien era muy aficionado a la cacería y frente a la puerta de su casa se encontraba sentado uno de sus perros sin embargo era evidente que el perro no estaba a gusto algo le molestaba y lo tenía irritado ya que ladraba y se quejaba sin parar después de unos minutos de Ver el indiscutible estado de incomodidad y dolor que mostraba el animal el visitante le preguntó al granjero Oiga qué le puede estar sucediendo a su perro parece que algo lo tiene irritado no no lo ha llevado algún veterinario para ver qué puede estarle sucediendo y el granjero le respondió Oh no no se preocupe no le preste atención Yo sé que es lo que lo molesta lo que sucede es que es un perro muy perezoso Bueno pero qué tiene que ver eso con sus quejas y el granjero le dijo lo que ocurre es que justo donde está acostado se encuentra la punta de un clavo que sobresale del piso y que lo pincha y lo molesta cada vez que se sienta y por eso ladra y se queja constantemente y el hombre le respondió pero Y por qué no se mueve a otro lugar porque no se sient en otra parte y el granjero le dijo Porque seguramente el clavo lo molesta lo suficiente como para hacerlo quejarse pero no lo suficiente como para hacerlo moverse Y sabes qué esto es exactamente lo mismo que sucede con el conformismo y la mediocridad que siempre nos molestan y nos incomodan como para hacernos quejarnos pero no parecen molestarnos lo suficiente como para que decidamos cambiar conoces a alguien en esa situación y tú tienes un clavo una espina que te esté molestando y no te haya permitido alcanzar aquello que verdaderamente deseas si es así decide hoy mismo deshacerte de todas las vacas que te están robando la posibilidad de vivir una vida plena y feliz Recuerda que o tienes vacas para justificar tu mediocridad o tienes razones para lograr tu éxito pero Generalmente no puedes tener las dos [Música]