Ver el código de «El poder de nombrar las emociones»

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{{IVideo}}
:[https://www.youtube.com/shorts/iKxrJDDLiaI El poder de nombrar las emociones]
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: Fuente: [https://www.youtube.com/@JackKornfieldChannel/shorts Jack Kornfield]
== Monica ==
{{Monica}} <br>
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Nombre Completo: '''Jack Kornfield''' <br>
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Fecha de Nacimiento: 16 de diciembre de 1945
Lugar de Nacimiento: Estados Unidos
Profesión: Psicólogo, maestro de meditación, autor
Educación: Licenciatura en Psicología por la Universidad de Massachusetts.
Formación en meditación en Asia, incluyendo estudios con maestros budistas en Tailandia, Birmania y la India.
Contribuciones y Logros:
Fundador: Jack Kornfield es uno de los fundadores de la práctica de meditación Vipassana en Occidente.<br>
Libros: Ha escrito varios libros sobre meditación y espiritualidad, entre los que destacan:
"El camino de la atención plena" - 
"Un camino con corazón" -
"La sabiduría de la inseguridad"
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Enseñanzas: Kornfield combina la psicología moderna con la sabiduría budista, enfocándose en el crecimiento personal y la compasión.
Temas Clave:
Meditación y mindfulness
Psicología y espiritualidad
Compasión y amor
Sanación emocional
Influencia:
Jack Kornfield ha tenido un impacto significativo en la difusión de la meditación en Occidente y es considerado uno de los maestros más influyentes en el ámbito del mindfulness. Sus enseñanzas han ayudado a muchas personas a encontrar paz y claridad en sus vidas.
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[https://jackkornfield.com/ Sitio Web: Jack Kornfield - Sitio Oficial]
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