Formas de Pensamiento — Energía Mental, Conciencia y Protección Interior
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Formas de Pensamiento — Cómo protegerte de pensamientos negativos
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Resumen consciente
El video propone que muchos pensamientos negativos no nacen realmente de nosotros…
- Sino de formas de pensamiento que buscan influir nuestra energía y conciencia
Según David McEwen:
- los pensamientos son energía
- la mente puede ser influenciada
- las emociones alteran nuestro estado interno
- la conciencia puede protegernos
El peligro principal:
- identificarnos completamente con pensamientos negativos
- vivir atrapados en miedo o culpa
- perder claridad interior
Clave central
La atención y la conciencia determinan qué pensamientos alimentamos
El video sostiene que:
- los pensamientos afectan emociones
- las emociones afectan energía
- la energía condiciona la experiencia humana
Y por ello:
- La observación consciente puede romper ciclos mentales negativos
No todo pensamiento merece entrar en tu mente.
Transcripción / Ideas clave
① - Los pensamientos son energía
- No serían simples procesos mentales
- Influyen emociones y conducta
- La realidad física surge primero como idea
② - Las formas de pensamiento
- Existen patrones mentales repetitivos
- Algunas ideas buscan perpetuarse
- Se fortalecen mediante atención emocional
③ - Formas colectivas de pensamiento
- Ideologías
- movimientos sociales
- religiones
- deportes
- grupos políticos
- pueden convertirse en estructuras mentales colectivas
④ - La trampa principal - PELIGRO
- Creer que todo pensamiento es “yo”
- Identificación automática
- Pérdida de observación consciente
⑤ - Relación pensamiento-emoción
- Pensamiento → emoción
- Emoción → más pensamientos similares
- Se crean ciclos mentales repetitivos
⑥ - El guardián de la mente
- Visualizar un protector interno
- Permitir solo pensamientos útiles
- Rechazar pensamientos destructivos
⑦ - Sistema emocional de alerta
- Culpa
- miedo
- ira
- apatía
- tristeza
- funcionan como señales de desequilibrio interior
⑧ - Técnicas propuestas
- respiración consciente
- tapping energético
- movimiento espontáneo
- agua fría
- conciencia corporal
⑨ - Romper patrones
- bailar
- cantar
- hacer algo absurdo
- cambiar rutina
- ayuda a interrumpir ciclos obsesivos mentales
⑩ - Metáforas culturales
- entidades que drenan energía
- miedo manifestado
- el humor y lo absurdo debilitan el miedo
Estación RyE — Observador Interior
Propósito:
- Aprender a observar pensamientos sin identificarse totalmente con ellos
Experiencia:
- Observar pensamientos durante silencio
- Detectar emociones repetitivas
- Diferenciar reacción y conciencia
Preguntas:
- ¿Este pensamiento me fortalece?
- ¿Esto nace realmente de mí?
- ¿Qué sucede si no reacciono?
Acción mínima:
- Respirar lentamente
- Escribir pensamientos repetitivos
- Observar sin juicio durante 5 minutos
Resultado:
- Claridad mental
- Distancia emocional
- Mayor conciencia interior
- No todo lo que piensas… eres tú
Reflexión y Enfoque
La mente humana puede convertirse en jardín… o campo de batalla.
El video propone que:
- la atención alimenta pensamientos
- las emociones sostienen patrones
- la conciencia puede elegir
La verdadera protección no sería:
- luchar contra la mente
- sino observarla conscientemente
Tres niveles:
- Mental → observación
- Emocional → regulación
- Espiritual → conciencia del observador
Consejo de la Tribu
Logos:: “El pensamiento repetido crea realidad interior.”
Sofía:: “Observar no es reprimir… es despertar.”
Lumen:: “La conciencia ilumina lo oculto.”
Jesús:: “La verdad os hará libres.”
Práctica y Profundización
- Observa un pensamiento negativo
- No lo combatas
- Solo míralo pasar
- Pregúntate:
- ¿Esto me expande o me reduce?
- ¿Qué emoción sostiene este pensamiento?
Descripción del Video
- Explora temas como:
- conciencia
- energía emocional
- pensamientos
- observación mental
- protección interior
Fuente y Notas
- Video: https://youtu.be/quqTatZE9DE
- Canal: https://www.youtube.com/@davidmcewenemt
- Autor: David McEwen
La conciencia comienza cuando dejamos de reaccionar automáticamente.
Mensajes
Muchos pensamientos negativos aparecen automáticamente.
El problema no es solamente pensar…
Es identificarse completamente con esos pensamientos.
La atención alimenta patrones mentales.
La emoción sostiene ciclos internos.
Pensamiento y emoción forman bucles repetitivos.
La conciencia puede interrumpir esos ciclos.
No toda idea merece entrar en la mente.
Observar pensamientos devuelve poder interior.
La mente necesita un guardián consciente.
El cuerpo también influye en la mente.
Respiración, movimiento y agua fría alteran estados mentales.
La rigidez mental fortalece miedo y obsesión.
El humor y lo espontáneo rompen patrones.
La claridad interior surge cuando dejamos de reaccionar automáticamente.
La conciencia no elimina pensamientos…
Aprende a elegir cuáles alimentar.
🤝ChatGPT ✨ 🧩🌐- 20260521 - Artículo generado mayormente por IA y revisado mínimamente por Ziv.
Transcripción original
¿Por qué hacen esto?
La razón es simple:
- las formas de pensamiento necesitan energía para sobrevivir
Si dejas de alimentarlas:
- comienzan a debilitarse
- pierden influencia
- eventualmente desaparecen
Protección
Generalmente:
- si una forma de pensamiento no puede tocarte
- si no puede acceder a tu energía
- simplemente se aleja buscando otra fuente energética
Pero el problema ocurre cuando:
- no sabes que están influyendo tus pensamientos
Entonces:
- sus sugerencias parecen normales
- crees que eres tú pensando
- bajas nuevamente tu frecuencia
- Necesitas conciencia para poder protegerte
Amplificar tu energía
El objetivo no es solamente defenderte.
El objetivo es:
- elevar tanto tu energía
- que estas formas ya no puedan tocarte
Péndulos y pensamiento colectivo
Se menciona también el concepto de:
¿Qué es un péndulo?
- una forma de pensamiento colectiva
- creada por grupos, ideas o movimientos
Ejemplos:
- política
- religiones
- deportes
- movimientos ideológicos
- corrientes sociales
Todo pensamiento colectivo genera influencia energética
Los pensamientos son cosas
Uno de los puntos más importantes del texto:
- Los pensamientos no son imaginarios
- Los pensamientos son cosas
Los pensamientos:
- tienen frecuencia
- tienen influencia
- afectan emociones y energía
Aunque no puedan percibirse físicamente:
- siguen siendo reales
Idea fundamental
Gran parte del mundo físico:
- podría entenderse como energía de pensamiento condensada
Todo comienza primero como:
- pensamiento
- idea
- intención
- energía
La realidad no física
La mayor parte de la realidad:
- no es física
El mundo material:
- es solamente una pequeña banda de frecuencia
Mientras que:
- pensamientos
- energía
- conciencia
- emociones
- operan en niveles no físicos de existencia
Importante
Solo porque algo:
- no pueda tocarse
- no pueda verse fácilmente
- no significa que no exista
Cómo operan las formas de pensamiento
Las formas de pensamiento influyen principalmente a través de la mente
Siempre intentarán:
- secuestrar pensamientos
- bajar frecuencia emocional
- mantener estados negativos
Porque:
- la energía emocional es su alimento
Naturaleza egoísta
Las formas de pensamiento:
- no necesariamente son “malvadas”
- pero sí son egoístas
¿Qué significa esto?
- buscan sobrevivir
- buscan alimentarse energéticamente
De forma similar a un parásito:
- toman energía
- pero normalmente no ofrecen beneficio
Aunque algunas formas de pensamiento pueden ser positivas
Existen pensamientos que:
- elevan energía
- inspiran
- fortalecen
- ayudan al crecimiento humano
Aquello en lo que piensas constantemente… influye tu realidad
Pensamiento consciente
La mayoría del pensamiento humano:
- no es consciente
Muchos pensamientos:
- aparecen automáticamente
- repiten patrones
- sostienen emociones repetitivas
Pero:
- la mente puede entrenarse
Para:
- pensar conscientemente
- elegir pensamientos
- observar patrones internos
Estrategia principal de las formas negativas
La estrategia número uno es convencerte de que son tú
No aparecen diciendo:
- “Hola, soy una forma de pensamiento negativa.”
Operan:
- desde lo oculto
- desde la identificación
- desde la confusión mental
Entonces:
- crees que eres tú pensando
- crees que eres tus emociones
- crees que eres tus pensamientos negativos
El verdadero observador
Tú:
- no eres el pensamiento
- no eres la emoción
- no eres la voz negativa
Tú eres quien observa
Puedes estar:
- experimentando miedo
- experimentando ira
- experimentando tristeza
- pero eso no define tu identidad profunda
Formas positivas
También existen formas de pensamiento positivas.
Por ejemplo:
- ideas inspiradoras
- pensamientos elevados
- creatividad
- afirmaciones conscientes
Estas pueden:
- elevar frecuencia
- fortalecer conciencia
- beneficiar tanto al pensamiento como a la persona
Aquí la relación se vuelve más simbiótica
Pregunta fundamental
Cuando aparezca un pensamiento:
- pregúntate
- ¿Esto realmente soy yo?
- ¿Esto es verdad?
- ¿Este pensamiento me expande o me reduce?
No reaccionar con odio
Enojarse excesivamente:
- mantiene frecuencia baja
- fortalece negatividad
- alimenta el ciclo energético
La idea no es:
- luchar obsesivamente
Sino:
- aprender a protegerte conscientemente
Pensamientos y emociones
Existe relación directa entre:
- pensamiento
- emoción
- frecuencia energética
Si piensas:
- “no soy suficiente”
Entonces:
- aparecen emociones relacionadas
- baja tu energía
- atraes más negatividad
Y se crea un ciclo autoperpetuante
Mantenimiento de frecuencia
Las formas negativas:
- no solo intentan bajar tu frecuencia
También intentan:
- mantenerte ahí
Porque si elevas tu frecuencia:
- dejan de poder acceder a tu energía
Reflexión
La conciencia comienza cuando dejamos de identificarnos automáticamente con cada pensamiento que aparece.
Ideas fundamentales del texto
- los pensamientos son energía
- la realidad es principalmente no física
- las emociones alimentan frecuencia
- la atención fortalece pensamientos
- la conciencia permite protección
No todo pensamiento merece entrar y quedarse en tu mente
🤝ChatGPT ✨ 🧩🌐- 20260521 - Artículo generado mayormente por IA y revisado mínimamente por Ziv.
Transcripción Original
La mayoría de las personas no son conscientes de lo que se conoce como "formas de pensamiento". Y esto es un problema porque, si no eres consciente de ellas, pueden secuestrar fácilmente tu pensamiento y, por lo tanto, tu energía, creando una influencia muy negativa en tu vida.
Como menciono a menudo en este canal, obtienes lo que más piensas. Si tienes estas llamadas formas de pensamiento influyendo en tu pensamiento todo el tiempo, incluso hasta el punto en que crees que son tus propios pensamientos, pero en realidad no lo son, es probable que estas formas de pensamiento quieran llevarte a una cierta frecuencia de resonancia para poder tomar tu energía.
Si no eres consciente de esto y no sabes cómo protegerte, te costará crear cualquier cosa que desees en tu vida. Si notas que caes en pensamientos negativos con frecuencia o te resulta increíblemente difícil pensar positivamente, es muy probable que tengas muchas formas de pensamiento a tu alrededor que están extrayendo energía de ti al influir en tu pensamiento.
¿Por qué hacen esto? Es simple: las formas de pensamiento necesitan tu energía para sobrevivir. Si dejaras de darles tu energía y, digamos, mantuvieras tu energía y hicieras algunas de las cosas de las que hablaremos en este video sobre cómo protegerte, la forma de pensamiento comenzaría a perder energía. Se debilitaría hasta el punto en que ya no podría sobrevivir.
Generalmente, si una forma de pensamiento ve que te estás protegiendo y no puede tocarte, simplemente se va porque quiere sobrevivir. Pero, nuevamente, si no eres consciente de las formas de pensamiento, si no eres consciente de que están influyendo en tus pensamientos y crees que son tus pensamientos, entonces estas sugerencias e invitaciones de estas formas de pensamiento intentarán bajar tu frecuencia para poder extraer nuevamente tu energía.
Necesitas ser consciente de ello para saber cómo protegerte. En este video, vamos a profundizar un poco más en las formas de pensamiento, qué está sucediendo aquí, y lo más importante, cómo puedes amplificarte a tal nivel de energía que no puedan tocarte y, esencialmente, te dejarán en paz.
He hecho otro video sobre lo que se llama "péndulos". Podemos llamar a estas agregores, muchas cosas de esa naturaleza, y eso se sinergiza bien con este video. Puedes pensar en un péndulo como una forma de pensamiento colectiva. Muchas formas de pensamiento se generan a través de ciertas ideas. Todo tiene un péndulo, esencialmente, y es un pensamiento colectivo. En este video, estamos hablando más sobre formas de pensamiento individuales que intentarán engancharte.
De hecho, los péndulos también utilizarán formas de pensamiento individuales para intentar engancharte. En este video, hablamos específicamente sobre cómo protegerte contra estos pensamientos que vienen hacia ti, estas formas de pensamiento que intentan secuestrarte, bajar tu energía y hacer que sea increíblemente difícil para ti crear o hacer estas cosas de creación de realidad de manera efectiva.
Es crucial que entendamos cómo protegernos. Una de las primeras cosas que debemos entender sobre nuestra realidad es que los pensamientos son cosas. Los pensamientos no son solo algo que ocurre en tu cabeza. De hecho, realmente no ocurren en tu cabeza en absoluto. No son solo estas cosas nebulosas que no nos afectan. Hay ciertas frecuencias, bandas de frecuencia donde los pensamientos son cosas muy reales.
Solo porque no aparecen en lo físico instantáneamente o no tienen algo que pueda ser percibido con nuestros cinco sentidos, no significa que no sean reales. Una cosa que se puede decir sobre eso es que gran parte de nuestro mundo físico es energía de pensamiento que se ha condensado y se ha enfocado lo suficiente como para entrar en el mundo físico. Así que, de alguna manera, cuando sostienes algo físico, es la acumulación a lo largo del tiempo de energía de pensamiento y emoción, o energía en movimiento, que ha permitido que esto incluso ocurra.
En cierto sentido, es incorrecto decir que no puedes ver o tocar pensamientos. Después de suficiente tiempo en el tiempo y el espacio, realmente comienzan a tomar forma física. Pero, en última instancia, de lo que estamos hablando son de formas de pensamiento en el plano mental de existencia. Recuerda que la realidad es principalmente no física.
Así que, solo porque lo que estamos hablando hoy no es algo que puedas percibir fácilmente desde tus cinco sentidos físicos, recuerda que el mundo físico es una banda de frecuencia muy estrecha. Llamamos a esto realidad de materia física. La mayor parte de la realidad, alrededor del 99.9% más, es espacio vacío, que en realidad es energía, espacio vacío/energía, y alrededor del 0.01% es realidad de materia física.
Esta realidad, el mundo físico, es solo una banda de frecuencia muy pequeña donde todo esto puede ocurrir. Sin embargo, las cosas en otras frecuencias pueden influir en las cosas en lo físico porque, nuevamente, la realidad es principalmente no física. Lo no físico influye en lo físico. Lo físico nace de lo no físico.
Estas entidades o formas de pensamiento existen en diferentes frecuencias. No sería sorprendente si pudiéramos ver, digamos, ver físicamente o desplazar nuestros ojos a diferentes frecuencias; podríamos ver formas de pensamiento y luego tomar más forma o ser capaces de percibirlas un poco mejor porque operan y existen en diferentes niveles de frecuencia. Así que, si pudieras sintonizarte con eso, tendrías una mejor idea de su existencia.
Pero, porque pensamos solo físicamente, tenemos problemas para conceptualizar esto, pero son una cosa muy real. Nuevamente, influyen a través de la mente. La mentalidad es una mejor manera de decirlo. Por eso les llamamos formas de pensamiento. Solo porque son pensamientos no los hace irreales. Los pensamientos son cosas. Son, en cierto modo, la base de todo, si realmente lo piensas.
Todo lo que ves en tu mundo físico comenzó como un pensamiento. Comenzó como una forma de pensamiento. Y entraremos en eso cuando hablemos sobre esto porque las formas de pensamiento no son necesariamente dañinas. Solo son egoístas, lo que explicaré en un momento.
Así que influyen a través de la mente. Siempre verás que las formas de pensamiento intentan secuestrarte mentalmente, lo que es bueno saber porque, cuando tienes pensamientos que crees que no provienen de ti y parecen estar intentando influenciarte negativamente, puedes estar seguro de que probablemente sea solo una forma de pensamiento tratando de bajar tu frecuencia a un rango tal que pueda extraer tu energía.
Esto nos lleva a su naturaleza egoísta. Lo que debes entender sobre las formas de pensamiento es que solo intentan sobrevivir. No las veas como cosas malévolas. Nuevamente, no las veas como algo bueno tampoco. No dejes que te roben tu energía parasitariamente. Pero, de la misma manera, como un parásito que existe en el mundo físico, solo está haciendo lo que naturalmente hace. Es solo parte de la naturaleza haciendo lo que hace. Si tienes algo que es parasitario, no querríamos un parásito dentro de nosotros haciendo eso. No hay una relación simbiótica allí. Simplemente está tomando y nosotros básicamente solo estamos dando, y no hay ningún beneficio para nosotros.
Para la mayoría de las formas de pensamiento con las que te encontrarás, este es el caso. Sin embargo, no es así para todos los pensamientos. Puedes pensar en algunas formas de pensamiento que son técnicamente positivas o te ayudan de manera positiva. Puedes pensar en ciertas ideas que podrían impulsarte hacia adelante. Observa algunas de las cosas increíbles que tenemos en el mundo físico. Obtienes lo que más piensas. Así que, si nos alineamos con mejores formas de pensamiento, si permitimos que mejores pensamientos entren y seamos influenciados por ellos mientras nos protegemos de pensamientos de menor frecuencia que intentan extraer tu energía, entonces estaremos en un lugar mucho mejor porque obtenemos lo que más pensamos.
Entiende que lo que piensas la mayor parte del tiempo, típicamente no es consciente. Ahora, ciertamente puedes entrenarte para pensar de manera más consciente y, por lo tanto, tener mucho más control sobre tu pensamiento. Creo que he mencionado eso en el video anterior a este sobre algunas maneras en las que puedes hacerlo. Pero entiende que así es como operan. Y son egoístas por naturaleza. Egoísta no significa bueno o malo. Egoísta no significa bueno o malo o nada de eso. Simplemente son egoístas. Harán lo que necesiten para sobrevivir.
Así que una forma de pensamiento que opera a un nivel de frecuencia más bajo intentará llevarte allí para extraer tu energía. Necesitamos determinar cuándo tenemos un pensamiento que entra, si es un pensamiento dañino para nosotros, un pensamiento inofensivo, un pensamiento neutral o un pensamiento beneficioso.
Cuando hablamos de péndulos, los péndulos tienen que ver con formas de pensamiento colectivas. Así que ideas que han acumulado mucha energía. Por ejemplo, un grupo político tiene un péndulo, una forma de pensamiento colectiva. Ciertos movimientos también. Un deporte incluso tiene formas de pensamiento. Cosas como los deportes estarían probablemente más del lado inofensivo. Tal vez para algunas personas sean beneficiosos, tal vez para otras sean dañinos. Pero luego hay otras cosas que serán increíblemente dañinas y serán cosas que pueden tener un efecto beneficioso para la mayoría de las personas. Por ejemplo, el péndulo que rodea algo como el budismo o ciertas creencias espirituales alrededor de eso podría proporcionarte cosas muy útiles. Pero también hay cosas sobre eso y lo expliqué en el video de péndulo.
Incluso con cosas así, quieres tener cuidado y asegurarte de que nunca estén extrayendo tu energía. Porque, en ese ejemplo, podría haber un movimiento o algo que parece positivo, pero luego te vuelves neurótico al respecto o demasiado hipnotizado y termina robando tu energía. Pero volviendo a esto, puede tomar cualquiera de estas formas, pero para muchas personas que están en esos espacios negativos, está tomando una forma muy dañina. Así que queremos saber cómo protegernos.
Ahora, aquí está la estrategia número uno cuando se trata de formas de pensamiento negativas: quieren convencerte de que son tú. Esto es importante entender. No van a aparecer de la nada y decir: "Hola, soy una forma de pensamiento negativa. ¿Puedo probar un poco de tu energía? Quizás tomar un gran trozo de ella. Gracias, señor. Muy amable de tu parte. Gracias, señora. Muy amable de tu parte." No. Están operando desde las sombras. Están operando desde lo desconocido tratando de velarse a sí mismos. Así que no sabes que algo fuera de ti está tratando de extraer tu energía.
De la misma manera que un parásito que podría estar trabajando internamente en ti físicamente no quiere que sepas que está ahí, porque si entiendes y te vuelves consciente de que está ahí, entonces puedes mirar ciertos protocolos o ciertas cosas para eliminarlo. Se basa en tu ignorancia de ello. Así que la estrategia número uno, o al menos desde mi punto de vista, la estrategia número uno de estas formas de pensamiento es que no sabes que son una forma de pensamiento o algo separado. Están tratando de adjuntarse a ti y convencerte de que son tú.
Por eso se hace a través de tu pensamiento, porque se nos ha llevado a creer que todos los pensamientos que surgen son míos, que ese es mi pensamiento, que esos son solo mis patrones, etc. Sí, las formas de pensamiento pueden jugar con algunos de tus patrones porque una cosa sobre las formas de pensamiento, las formas de pensamiento negativas, es que siempre parecen saber qué botón presionar para llevarte a una frecuencia baja.
Nuevamente, cubriremos cómo lidiar con esto cuando hablemos sobre herramientas para protegerte. Básicamente, una forma de pensamiento negativa, los péndulos, nuevamente, tienen la misma idea; siempre parecen saber cuáles son tus puntos sensibles para bajar tu energía hasta el punto donde pueden extraer energía de ti. Y siempre lo harán de una manera en la que intentan convencerte de que eres tú. Porque si no piensas que eres tú y crees que hay algún tipo de invasor, probablemente harás algo al respecto.
Lo más probable es que digas: "Sabes, sigo teniendo estos pensamientos. Sigo pensando de esta manera, sabes, estoy molesto." No, no lo eres. Lo que eres es un creador, un ser co-creativo divino e infinito. Sí, en un cuerpo humano experimentando un pensamiento que dice esto o experimentando una emoción, si es esa emoción, lo que sea. Estás experimentando ira. Estás experimentando este pensamiento que dice que no eres suficiente o lo que sea. Pero eso no eres tú.
Eso no es tú con una "M" mayúscula diciendo eso. Eso es algo que, en este caso, lo más probable es que esté tratando de bajar tu energía o mantenerte en un cierto nivel de energía para que pueda continuar extrayendo y alimentándose y beneficiándose de sí mismo porque es egoísta. Ahora, cuando se trata de esto, entiende que ser egoísta significa que también te beneficia. Así que, sabes, quiero energía, pero también devolveré energía. Esto sería lo que se consideraría una forma de pensamiento positiva.
Así que estás dando atención y energía a un pensamiento. Así que es como, sabes, eres increíble, eres un ser co-creativo divino e infinito. Ambos se benefician. Esa forma de pensamiento se beneficia de que le des atención, que es cómo das energía. Y tú te beneficias porque te eleva. Es más cercano a la verdad. Es una forma de pensamiento más positiva. Aún así, es egoísta desde su perspectiva porque está obteniendo energía, pero en este caso, es más simbiótica.
Así que esta es la estrategia número uno con la que intentarán golpearte. Así que, cuando notes esto, solo quieres dar un paso atrás y preguntarte: ¿soy yo? ¿Es esto verdad, incluso? Con una "T" mayúscula que esto sea una "Y" mayúscula, como en tú o como en yo con una "M" mayúscula.
¿Por qué hacen esto? Nuevamente, es para sobrevivir. Por eso digo que no ayuda enojarse con estas cosas de la misma manera que realmente no ayuda enojarse con el parásito físicamente dentro de ti si estás pasando por algo como eso, si tienes un tenias o algo así, a menos que te motive a la acción. Pero en una forma de pensamiento, la diferencia es que cuando te mantienes en un nivel de ira o molesta por ello, mantiene tu energía baja, lo que permite que continúen extrayendo tu energía.
Puedes hacer eso para motivarte a la acción, pero quieres superar eso rápidamente. Y así, la razón por la que te digo que solo están haciendo esto para sobrevivir, no es nada personal. No es nada así. Es para mostrarte que no me voy a enojar con esto, pero voy a aprender a protegerme de esto. Porque si nos enojamos con esto, entonces estamos de vuelta en la frecuencia necesaria para que puedan extraer tu energía. No nos ayuda.
Así que, en última instancia, entiende que lo están haciendo por supervivencia, como cualquier otra cosa en la naturaleza, y esto es parte de la naturaleza. Quizás no de la naturaleza física per se, pero sigue siendo naturaleza. Como cualquier otra cosa en la naturaleza, simplemente está sobreviviendo y esta es la forma en que está programada para sobrevivir.
Ahora, lo siguiente que hace esto específicamente es bajar tu frecuencia. Entiende que las formas de pensamiento negativas, de las que estamos hablando para protegernos, solo pueden acceder a tu energía cuando estás en un nivel de conciencia más bajo dentro de un cierto rango. Tienen que bajar tu frecuencia. Así que lo hacen a través de pensamientos. No están alimentándose de tus pensamientos per se, están alimentándose de tu energía. Pero para bajar tu frecuencia, generalmente pasan por el lado mental de las cosas, ofreciendo pensamientos porque recuerda que hay correspondencia entre tus pensamientos y tus sentimientos o emociones.
Así que, si comienzas a pensar de cierta manera, hay correspondencia. Piensas que no eres lo suficientemente bueno, comienzas a sentir las emociones correspondientes a ese pensamiento. Y funciona en ambas direcciones. Y esto se convierte en un ciclo autoperpetuante. Por eso, para las personas que están atrapadas en la negatividad, a veces se siente difícil salir de eso, porque piensas en algo que causa que sientas de cierta manera y, debido a que sientes de esa manera, atraes más de estas formas de pensamiento que vienen como si el abrevadero estuviera abierto para negocios. Pueden sentir que pueden obtener energía aquí.
Por eso a veces se siente difícil salir de eso. Pero vamos a repasar algunas cosas que te ayudarán a salir de eso. Algunas cosas que no mencioné en el video del péndulo porque no quería ser demasiado loco con ello y abrumarte. Repasaremos algunas otras cosas en las herramientas de hoy que puedes usar para ambas cosas. Así que los pensamientos corresponden a emociones y sentimientos, y es la energía que están alimentando. Es la energía que los sostiene y no pueden sobrevivir sin eso.
Nuevamente, una vez que los elimines de ti, simplemente se irán porque no van a perder su tiempo, porque comenzarán a morir si te proteges. Si no pueden acceder a tu energía, tienen que obtenerla de algún lugar. Así que tienen que salir y, de nuevo, lo mismo ocurre con cualquier tipo de parásito físico. Si no puede obtener lo que necesita, si una garrapata no puede encontrarte o lo que sea, intentará ir a algo más. Es como, tengo que alimentarme. Tengo que conseguir algo o voy a morir. Así que, vienen desde una perspectiva muy similar aquí.
Bajada de frecuencia. Y lo que también van a hacer es mantenimiento de frecuencia. Aquí es donde se vuelve difícil salir de ello. Y no es difícil, simplemente parece esta locura. Porque quieren mantener tu frecuencia en un cierto lugar porque, si elevas tu frecuencia, que es de lo que vamos a hablar, fuera de su rango, ya no hay más abrevadero y tienen que encontrar otro. De repente, están como: "Oh, esto está seco. Bien, ¿podemos de alguna manera, sabes, hacer una danza de lluvia y traerlo de vuelta?" Esa es una analogía terrible. Pero, en última instancia, si eso permanece seco, tienen que seguir adelante. Si no pueden volver a meterte en ello.
Así que, no solo se trata de bajar tu frecuencia, también se trata de que intentarán mantenerte en ese rango de frecuencia más baja para poder extraer de ti. Por eso, cuando estás en ese lugar negativo, más y más pensamientos negativos vienen y tratan de mantenerte en ese sentimiento.
