Despertar la sensibilidad

Despertar la sensibilidad

• Despertar la sensibilidad - - - NO SHORT

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📺 Información y descripción del video

¿Por qué nos cuesta tanto percibir las capas más sutiles de la existencia? Para mí hay varias razones. La primera es que vivimos profundamente desconectados del cuerpo. El cuerpo está comunicándonos información todo el tiempo. Un escalofrío, un nudo en el estómago, presión en el pecho, ansiedad, expansión, contracción, liviandad, pesadez, incluso síntomas que aparecen frente a determinadas situaciones. El problema es que muchas veces ni siquiera registramos esas señales y cuando las registramos las desacreditamos, las ignoramos o directamente las tapamos cuando además el cuerpo está registrando cosas mucho antes de que nuestra mente pueda ponerle palabras. La segunda es que nuestra mente domina la percepción. Aprendimos a

confiar casi exclusivamente en aquello que podemos explicar, comprobar y verificar con la lógica. Entonces, cuando percibimos algo que no podemos traducir en una explicación racional, lo descartamos. Y la tercera es que vivimos en un entorno artificial que satura constantemente nuestro campo sensorial. Pantallas, luces, ruido, notificaciones, información, estímulos permanentes.

Nuestro sistema perceptivo está acostumbrado a recibir señales cada vez más fuertes y cuanto más acostumbrados estamos a lo intenso, menos capacidad tenemos de percibir lo sutil. Por eso, para mí, la sensibilidad no es una característica especial de algunas personas. Es una característica que tenemos todos los seres humanos y

que creo que es fundamental para poder habitar conscientemente este mundo. ¿Por qué? Porque tener sensibilidad implica tener más información sobre la realidad en la que vivimos y eso cambia completamente tu forma de moverte por esa realidad.

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