El Poder del Ahora - Historial de revisiones

Ely: /* Audio libro - YouTube */

2026-04-02T19:42:00Z

Audio libro - YouTube

← Revisión anterior		Revisión del 13:42 2 abr 2026
Línea 60:		Línea 60:
	== Audio libro - YouTube ==		== Audio libro - YouTube ==
	[https://youtu.be/vocF6pmah_8 {{IVideo}}]<br>		[https://youtu.be/vocF6pmah_8 {{IVideo}}]<br>
	[https://youtu.be/vocF6pmah_8 {{a3\|De la ansiedad a la paz 🙏 Audiolibro completo en español}}]		[https://youtu.be/vocF6pmah_8 {{a3\|De la ansiedad a la paz 🙏 Audiolibro completo en español}}]<br>
	[https://youtu.be/iSdqSqMP33g {{a3\|¿Sientes que tu mente no se detiene nunca?}} {{a2\|🧠}} - {{s\|Audiolibro completo en español}} ]		[https://youtu.be/iSdqSqMP33g {{a3\|¿Sientes que tu mente no se detiene nunca?}} {{a2\|🧠}} - {{s\|Audiolibro completo en español}} ]<br>
	:* {{Fuente\|Viviendo Ahora Eckhart Tolle\|https://www.youtube.com/@ViviendoAhora111}}		:* {{Fuente\|Viviendo Ahora Eckhart Tolle\|https://www.youtube.com/@ViviendoAhora111}}
	----		----

Ely: /* Audio libro - YouTube */

2026-04-02T19:41:39Z

Audio libro - YouTube

← Revisión anterior		Revisión del 13:41 2 abr 2026
Línea 61:		Línea 61:
	[https://youtu.be/vocF6pmah_8 {{IVideo}}]<br>		[https://youtu.be/vocF6pmah_8 {{IVideo}}]<br>
	[https://youtu.be/vocF6pmah_8 {{a3\|De la ansiedad a la paz 🙏 Audiolibro completo en español}}]		[https://youtu.be/vocF6pmah_8 {{a3\|De la ansiedad a la paz 🙏 Audiolibro completo en español}}]
			[https://youtu.be/iSdqSqMP33g {{a3\|¿Sientes que tu mente no se detiene nunca?}} {{a2\|🧠}} - {{s\|Audiolibro completo en español}} ]
	:* {{Fuente\|Viviendo Ahora Eckhart Tolle\|https://www.youtube.com/@ViviendoAhora111}}		:* {{Fuente\|Viviendo Ahora Eckhart Tolle\|https://www.youtube.com/@ViviendoAhora111}}
	----		----

	== Recursos ==		== Recursos ==
	:* [[Archivo:El_poder_del_ahora_PDF_-_El_resumen_202604.pdf\|- El poder del ahora - Resumen - Descargar PDF]]		:* [[Archivo:El_poder_del_ahora_PDF_-_El_resumen_202604.pdf\|- El poder del ahora - Resumen - Descargar PDF]]

Ely en 19:37 2 abr 2026

2026-04-02T19:37:46Z

Mostrar los cambios

Ely en 19:32 2 abr 2026

2026-04-02T19:32:58Z

← Revisión anterior		Revisión del 13:32 2 abr 2026
Línea 2:		Línea 2:
	{{cen1\|El Poder del Ahora}}		{{cen1\|El Poder del Ahora}}
	{{cen2\|Una guía hacia la presencia consciente}}		{{cen2\|Una guía hacia la presencia consciente}}
			{{Chat\|202604}}
	----		----
	== Resumen consciente ==		== Resumen consciente ==

Ely: /* ENFOQUE */

2026-04-02T19:31:54Z

ENFOQUE

← Revisión anterior		Revisión del 13:31 2 abr 2026
Línea 145:		Línea 145:

	== ENFOQUE ==		== ENFOQUE ==
	{{a3\|~~'''~~El texto se mueve en dos niveles simultáneos:~~'''~~}}		{{a3\|El texto se mueve en dos niveles simultáneos:}}
	:* '''Nivel 1 – Desmontaje de la ilusión'''		:* '''Nivel 1 – Desmontaje de la ilusión'''
	::* Explica la naturaleza del ego, la mente y la inconsciencia.		::* Explica la naturaleza del ego, la mente y la inconsciencia.
Línea 152:		Línea 152:
	::* Apunta a una experiencia inmediata del ser.		::* Apunta a una experiencia inmediata del ser.
	::* Invita a vivir en el presente y despertar la conciencia.		::* Invita a vivir en el presente y despertar la conciencia.
	:::: {{s\|El objetivo no es solo entender, sino experimentar.}}		:::: {{s\|<u>El objetivo no es solo entender, sino experimentar.</u>}}
	----		----

Ely: /* ENFOQUE */

2026-04-02T19:31:25Z

ENFOQUE

← Revisión anterior		Revisión del 13:31 2 abr 2026
Línea 145:		Línea 145:

	== ENFOQUE ==		== ENFOQUE ==
	El texto se mueve en dos niveles simultáneos:		{{a3\|'''El texto se mueve en dos niveles simultáneos:'''}}

	:* '''Nivel 1 – Desmontaje de la ilusión'''		:* '''Nivel 1 – Desmontaje de la ilusión'''
	:: Explica la naturaleza del ego, la mente y la inconsciencia.		::* Explica la naturaleza del ego, la mente y la inconsciencia.
	:: Muestra cómo se generan el sufrimiento y el conflicto.		::* Muestra cómo se generan el sufrimiento y el conflicto.

	:* '''Nivel 2 – Transformación directa'''		:* '''Nivel 2 – Transformación directa'''
	:: Apunta a una experiencia inmediata del ser.		::* Apunta a una experiencia inmediata del ser.
	:: Invita a vivir en el presente y despertar la conciencia.		::* Invita a vivir en el presente y despertar la conciencia.
			:::: {{s\|El objetivo no es solo entender, sino experimentar.}}
	El objetivo no es solo entender, sino experimentar.

	----		----

Ely: /* PRÁCTICA */

2026-04-02T19:30:36Z

PRÁCTICA

← Revisión anterior		Revisión del 13:30 2 abr 2026
Línea 141:		Línea 141:
	:* '''Pausa consciente'''		:* '''Pausa consciente'''
	:: Hacer silencios durante la lectura o el día para experimentar directamente la presencia.		:: Hacer silencios durante la lectura o el día para experimentar directamente la presencia.
	:::: {{s\|Estas prácticas no son técnicas complejas, sino cambios de atención.}}		:::: <u>{{s\|Estas prácticas no son técnicas complejas, sino cambios de atención.}}</u>
	----		----

Ely: /* PRÁCTICA */

2026-04-02T19:30:20Z

PRÁCTICA

← Revisión anterior		Revisión del 13:30 2 abr 2026
Línea 141:		Línea 141:
	:* '''Pausa consciente'''		:* '''Pausa consciente'''
	:: Hacer silencios durante la lectura o el día para experimentar directamente la presencia.		:: Hacer silencios durante la lectura o el día para experimentar directamente la presencia.
	: {{s\|Estas prácticas no son técnicas complejas, sino cambios de atención.}}		:::: {{s\|Estas prácticas no son técnicas complejas, sino cambios de atención.}}
	----		----

Ely: /* PRÁCTICA */

2026-04-02T19:29:52Z

PRÁCTICA

Ely: /* Reflexión */

2026-04-02T19:29:06Z

Reflexión

← Revisión anterior		Revisión del 13:29 2 abr 2026
Línea 46:		Línea 46:
	----		----
	== Reflexión ==		== Reflexión ==
	: La verdadera transformación no ocurre acumulando más conocimiento, sino reconociendo lo que siempre ha estado presente.		* La verdadera transformación no ocurre acumulando más conocimiento, sino reconociendo lo que siempre ha estado presente.
	: '''El “ahora” no es un concepto, sino una puerta.'''		:* '''El “ahora” no es un concepto, sino una puerta.'''
	----		----

	== Fuente ==		== Fuente ==
	* Tolle, Eckhart. ''El poder del ahora''. 1997.		* Tolle, Eckhart. ''El poder del ahora''. 1997.

← Revisión anterior		Revisión del 13:29 2 abr 2026
Línea 129:		Línea 129:
	== PRÁCTICA ==		== PRÁCTICA ==
	El texto propone prácticas simples pero profundas:		El texto propone prácticas simples pero profundas:

	:* '''Presencia en el ahora'''		:* '''Presencia en el ahora'''
	:: Enfocar la atención en el momento presente, donde no existe el miedo.		:: Enfocar la atención en el momento presente, donde no existe el miedo.

	:* '''Observación de la mente'''		:* '''Observación de la mente'''
	:: Notar pensamientos y emociones sin reaccionar ni identificarse.		:: Notar pensamientos y emociones sin reaccionar ni identificarse.

	:* '''Sentir el cuerpo interno'''		:* '''Sentir el cuerpo interno'''
	:: Percibir la energía del cuerpo como puerta de entrada al ser.		:: Percibir la energía del cuerpo como puerta de entrada al ser.

	:* '''Aceptar lo que es'''		:* '''Aceptar lo que es'''
	:: La resistencia crea sufrimiento; la aceptación lo disuelve.		:: La resistencia crea sufrimiento; la aceptación lo disuelve.

	:* '''Detener la identificación'''		:* '''Detener la identificación'''
	:: Reconocer que no eres tus pensamientos.		:: Reconocer que no eres tus pensamientos.

	:* '''Pausa consciente'''		:* '''Pausa consciente'''
	:: Hacer silencios durante la lectura o el día para experimentar directamente la presencia.		:: Hacer silencios durante la lectura o el día para experimentar directamente la presencia.
			: {{s\|Estas prácticas no son técnicas complejas, sino cambios de atención.}}
	Estas prácticas no son técnicas complejas, sino cambios de atención.

	----		----